Елена Борисова 
СЕО GastroFamily

Как всегда, ни к чему не призываю, но честно делюсь опытом.

1. Я не делаю «инъекций красоты». Не потому, что считаю, что это плохо, просто у меня другая философия. Лицо, кожа — это отражение моего образа жизни и настроения. Мне интереснее комплексно заботиться о себе, чем точечно «подправлять фасад». 

Я принимаю себя, свой возраст и каждую свою морщину. Я нравлюсь себе и в 30, и в 35, и в 55 буду себе нравиться. Любовь к себе — лучшая косметика, которая каждую женщину делает притягательной. 

2. Спорт — каждый день. Это отражается не только на фигуре, но и на коже.

3. Здоровое питание. Пару постов назад я рассказывала о том, что в основе того, что и как я ем, — принципы макробиотики.

4. Режим дня и сон минимум 8 часов.

5. Минимум декоративной косметики, зато качественная уходовая. 

Одно из моих открытий — косметика от швейцарского бренда @instytutum.ua

Я узнала про него на презентации Lake и решила попробовать. Теперь у меня на полке всегда есть:

  • HYDRAFUSION — увлажняющий крем с 4 типами гиалуроновой кислоты;
  • Антиэйдж-серум с ретиноидом — очень круто выравнивает тон, подтягивает и разглаживает кожу.

Anywell публикует текст с разрешения автора.
Оригинал 

Фото