Первое видео из нашего нового спецпроекта «Anywell-тренировка» посвящено занятиям для сжигания жира. Как говорит Маша Кауфман, наша основательница и главная героиня этой рубрики, — от этой тренировки жир горит и пылает. Охотно верим!

В этом видео 9 упражнений, для выполнения который вам понадобится резинка и, возможно, канаты — если вы рискнёте заняться нашим бонусным упражнением в конце. Но, вообще-то, для тренировки экипировка практически не нужна — мы планировали проект таким образом, чтобы вы могли заниматься спортом где угодно и когда угодно. Так что не отвертитесь!