Украинский блогер Татьяна Гузенко рассказала Anywell о том, чем всегда наполнена ее косметичка, о здоровье кожи, питании и любимых процедурах на лица. 

Что входит в ваш ежедневный уход за кожей лица? 

Я умываюсь перед сном. Наношу крем массажными движениями. 

Что обязательно есть в вашей косметичке? Почему?

В моей косметички есть блеск для губ и гель для бровей. То, что всегда может подчеркнуть лицо. Я не люблю краситься в повседневной жизни. 

Какие средства и когда вы наносите на кожу лица? 

Я умываюсь молочком Lait U перед сном. Наношу лосьон P50 и крем Iso-Placenta. Утром я наношу сыворотку Elastine и сверху крем Elastine. Уход полностью на косметике Biologique Recherche.

Без чего вы не отправляетесь в путешествие? 

В путешествие беру с собой SPF, увлажняющий крем для кожи, базовую косметичку.

Какое ваше любимое средство по уходу за кожей лица — на все случаи жизни?

Масло шиповника и маска Vernix от Biologique Recherche.

Обед у вас — основной прием еды? Какие блюда выбираете? 

Да, обед основной прием пищи. Салат плюс основное блюдо. Может быть что угодно — рис/гречка/макароны плюс рыба/курица. Я не люблю десерты, сладкое ем на полдник. Это может быть фрукт/булочка/латте или еще что-то.

Как поддерживаете здоровье кожи через еду?

У меня такого нет. Я считаю, что нужно есть все. Главное — это количество. Я не смогу съесть всю пиццу, это будет 1–2 кусочка. И я не буду впихивать в себя пять булок или плитку шоколада. Все полезно, главное в меру.

Для кожи лучше пропить бад, который помогает слизистым кишечника справляться со своей задачей. А так — здоровый организм всю еду должен усваивать. 

Если бы нужно было описать ваши отношения с кожей лица двумя предложениями, что вы сказали бы? 

Главное — не заморачиваться. Тут, как и с едой, нельзя переборщить. Не надо постоянно трогать лицо, постоянно умываться, тереть скрабами, бегать на лазер или чистки. Легкий уход, массаж — и будет вам счастье.

Какие ваши топ-5 секретов здоровой кожи? И красоты?

Топ-5 секретов: 

  • Бад Healthy Gut от Terra Original 
  • Масло шиповника
  • Массаж лица 
  • Не выдавливать самой черные точки или прыщи 
  • Увлажнение

Как часто посещаете косметолога? 

Косметолога посещаю по надобности. Обычно процедуру прохожу курсом. Могу и шесть месяцев не появляться. 

Какие ваши любимые процедуры?

Я очень люблю массаж лица. Нравится лазер LaseMD, из более агрессивных — RF-лифтинг.