Люди занимаются йогой с козами на спинах. Зачем?

- 04 декабря

Воистину, неисповедимы пути спортсменов и велнес-гуру. Человечество придумало уже десятки различных вариаций йоги, но, очевидно, не хватало ещё одной — йоги с козами. Почему это происходит и зачем вообще это нужно? Рассказываем.

Существует такое направление в йоге как «дога» — это спорт с собакой, домашним питомцем, который идёт на пользу не только атлетичному хозяину, но и его любимцу. А теперь появилась ещё и йога с козликами, которые могут стоять на спине у спортсмена, усложняя и делая упражнения более увлекательными. Таким спортом занимается уже даже Хлои Кардашьян.

Донна МакЧейн, инструктор по козлиной йоге — как же странно писать это словосочетание! — преподаёт на ферме в Девоне последние 2 года. Донна уверена, что плюс такой йоги — умиротворяющий эффект, который животные имеют на людей, и смех, который неизбежно вызывают такие упражнения. «Это позволяет высвобождать гормоны радости», — уверяет МакЧейн.

Но дело не только в положительных эмоциях: лондонская йога-тичер Кэролин Кован уверяет, что работа с животным, стоящим на спине, хорошо влияет на осанку и мышцы.

Разумеется, не все в восторге от нового тренда: Сара Тейген, инструктор по йоге, считает, что единственное преимущество йоги с козами — это то, как реагируют на неё социальные медиа. «Стоять в позе собаки мордой вниз с козой на спине — очень увлекательно. Попробуйте заниматься таким дважды в неделю перед работой». А Мэри Спрекли, преподаватель барре, говорит о том, что йога — это, в первую очередь, спокойствие и осознанность, которых очень тяжело достичь в окружении скачущих животных.

Наконец, отдельный и очень важный повод для беспокойства — насколько такие упражнения вообще подходят самим козам и не вызывают ли у них стресс. Важно помнить, что животные — не игрушки для людей, а партнёры, и не нужно пытаться взгромоздить козу на поясницу просто потому, что это будет классно смотреться в инстаграме.

- 04 декабря Теги: , ,

Хотите быть в курсе всего?

Подпишитесь на нашу рассылку, вам понравится.
Мы обещаем писать редко и по делу