Существует много разных видов отжиманий и Кейт Хадсон, мама троих детей, похоже, выбрала один из самых сложных. В своем Instagram она поделилась видео с тренировки, где показала свои отжимания. Мы восхищены, Кейт!

Суть в том, что во время отжиманий она отводит одну ногу в сторону на 90 градусов, а поднимая корпус, поднимает ногу вверх.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Gettin stronger….! @nicolewinhoffer kicking my ? @fabletics #FableticsFriday #MyFabletics

Публикация от Kate Hudson (@katehudson)

Актер Эд Хелмс удачно выразил наши мысли в комментариях под этим видео: “Вот это да. Я не могу этого сделать. Я только что попробовал, и я напряг 9 мышц, порвал 2 связки и немного пукнул”.