Здоровые сердце и лёгкие снижают риск развития ХОБЛ.

Исследование датских учёных продемонстрировало, что хорошее состояние сердца и лёгких у мужчин в среднем возрасте способно в перспективе снизить риск развития хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ) и смерти от неё.

ХОБЛ — заболевание, сужающее дыхательные пути. Оно является четвёртой по значимости причиной смерти в мире, а основной фактор, вызывающий её развитие, — курение.

Датские учёные провели исследование, в котом приняли участие более 4,7 тыс. здоровых мужчин. Испытуемых набирали в 1970–1971 г., их средний возраст тогда составлял 49 лет. Их опросили об образе жизни и болезнях, а также оценили состояние сердца и лёгких. Состояние мужчин отслеживали в течение 46 лет и закончили в 2016 г.

Оказалось, мужчины, которые имели хорошую физическую форму в среднем возрасте, рисковали заболеть ХОБЛ на 21% меньше, чем те, у кого она была плохой. Мужчины с хорошим состоянием сердца и лёгких рисковали на 31% меньше.

Риск смерти от ХОБЛ тоже оказался связан с физической формой. Те, кто был в хорошей, рисковали на 35% меньше, а если в такой форме были сердце и лёгкие — на 65%.

Кроме того, мужчины, которые имели хорошую физическую подготовку, были более здоровыми и жили на 1,5–2 года дольше.

Исследователи подчёркивают, что эти данные — повод поощрять активность у взрослых.