Ещё недавно британского принца Гарри называли главным бунтарём королевского дворца. Он откладывал женитьбу и предпочитал проводить время с друзьями в лас-вегасских казино. Теперь же принц вовсю увлекся медитацией, отказался от кофе и алкоголя — всё благодаря примеру Меган Маркл, повелительницы авокадо.

Британская пресса отмечает: в последнее время принц стал выглядеть гораздо лучше: свежее и более подтянутым. Каждый день принц начинает с медитации — об этом он сам рассказал во время встречи с 69-летним буддийским монахом Келсангом Сонамом, который подарил принцу книгу «Восемь шагов к счастью».

Поговаривают, что Гарри и Меган планируют обустроить в своём доме студию для йоги, где будет заниматься не только герцогиня, большая поклонница йоги, но и принц.

По совету Меган, которая придерживается здорового образа жизни (чем питается беременная герцогиня, мы писали здесь), Гарри бросил курить.  Кроме того, он решил поддержать супругу и вместе с ней отказался от алкоголя и кофеина.

«Раньше Гарри любил поспать, но теперь он очень рано встаёт вместе с Меган, и первое, по его словам, что он делает, это тренировка. Затем они пьют зелёный сок, — рассказал  друг герцога. — Меган определённо стоит за этим режимом. Они оба консультируются с диетологами и следуют их программам по питанию».