Природа помогает стать счастливее, успокаивает и даже используется в лечении: так делают в одной из сингапурских больниц.

Британские исследователи решили пойти дальше и проверить связь между зелёными зонами и психическим здоровьем, пишет StudyFinds. Оказалось, жизнь рядом с природными объектами влияет на него больше, чем доход, занятость и общее состояние здоровья.

Чтобы определить взаимосвязь, исследователи использовали данные о 25,5 тыс. лондонцев, собранные в рамках регулярного обследования населения. Их сопоставили с информацией о 20 тыс. зелёных зон. При этом внимание обращали на три аспекта: счастье, самооценку и удовлетворённость жизнью.

Читайте также: Как природа помогает расслабляться. 4 техники осознанности

По результатам оказалось, что психическое здоровье человека тесно связано с количеством зелени неподалёку от места, где он живёт. Однако наибольшее влияние оказывают зелёные зоны, расположенные в пределах 300 м от дома.

Напомним, недавно учёные установили, что городские парки создают настроение, похожее на рождественское.