Домашние животные могут не только сделать нас счастливее, но ещё и помочь нам жить дольше и быть здоровее.

Согласно новому исследованию Ливерпульского университета, владельцы собак в четыре раза чаще соблюдают рекомендованные нормы физической активности, чем люди, у которых нет собак.

Учёные отмечают, что для того, чтобы оставаться здоровым, человеку нужно находиться на свежем воздухе не меньше 150 минут в неделю, однако в некоторых странах люди вовсе не приближаются к таким показателям.

В исследовании приняли участие 385 британских семей, из которых у 191 человека были собаки. Все они указали в анкете, как часто занимаются физической активностью.

Оказалось, что люди, у которых есть собаки, ведут более активный образ жизни. 64% владельцев собак гуляют со своими питомцами больше 150 минут в неделю.

«Наши выводы подтвердили роль собак в улучшении и поддержании здоровых привычек, например, ходьбы. Без собак физическая активность людей — более низкая», — говорят учёные.