Здоровье

Как оставаться здоровым и не сойти с ума? Что съесть, как спать, тренироваться и заниматься сексом, чтобы хорошо себя чувствовать? Собираем проверенные рекомендации экспертов в сферах диетологии, спорта и медицины и не забываем о том, что доказательность – превыше всего.

zdorov] Здоровье

Есть вопрос: вегетарианские чипсы полезнее картофельных?

zdorov] Здоровье

Есть вопрос: что съесть на поздний ужин?

zdorov] Здоровье

Памятка Anywell: что должно быть в осеннем меню

zdorov] Здоровье

Исследование: картофельное пюре улучшает спортивные результаты

zdorov] Здоровье

Как продлить молодость: самые полезные продукты для красоты и здоровья

zdorov] Здоровье

Что ты со мной делаешь: как голод влияет на наше тело и настроение

zdorov] Здоровье

Ура: наука говорит, что расставание не приводит к эмоциональному перееданию и набору веса

zdorov] Здоровье

Исследование: тренировка до завтрака лучше сжигает жир

zdorov] Здоровье

Учёные объяснили, почему еда вкуснее, когда мы голодны

zdorov] Здоровье

Чем питаются украинцы: результаты масштабного исследования

zdorov] Здоровье

Страх без причины: почему возникает тревожность и как её победить

zdorov] Здоровье

Почему пилатес — лучший спорт для офисных работников? Объясняет эксперт