Мёд манука, который собирают в Новой Зеландии и некоторых частях Австралии, — суперфуд, популярность которого растёт ежедневно. Этот продукт появился и в украинских магазинах здорового питания. Разбираемся, какие полезные свойства он имеет.

Антибактериальные свойства

Этот мёд считается отличным антибактериальным продуктом, поэтому незаменим в период вирусных заболеваний. Для профилактики болезней достаточно одной ложки качественного мёда манука. Обращайте внимание на состав — индекс MGO должен быть не менее 300.

Противовоспалительное действие

Как и любой другой мёд, манука обладает хорошим противовоспалительным действием. Это значит, что вы можете принимать его во время ангины или кашля.

Антиоксидант

Манука полон антиоксидантов, которые полезны для здоровья и повышают уровень энергии.

Улучшает иммунную систему

Манука стимулирует активацию определённых типов иммунных клеток, которые нужны организму в холодное время года и в период высокой вероятности заболевания гриппом.

Полезен и для кожи

Медовые маски для лица с мёдом манука использовались в течение тысячелетий благодаря увлажняющему и антибактериальному эффекту.  Зимой такая маска для лица будет особенно кстати.