Наша сегодняшняя героиня как никто другой знает, что помогает девушкам становиться сильнее, увереннее в себе и, конечно, красивее. Евгения Максименко — CEO одного из лучших пространств для девушек — Oh My Look!. Мы узнали о том, что вдохновляет саму Евгению, как она расслабляется и из чего состоит её режим.

Что для вас велнес?
Велнес — это осознанный ежедневный выбор в пользу ментально, духовно и физически здоровой жизни.
А что такое осознанность?
Присутствие в моменте: отпустить воспоминания о прошлом и не беспокоиться о будущем.
Ваш идеальный завтрак.
Ранний в пустом ресторане эстетичного отеля с видом на море: гранола из зелёной гречки с миндальным молоком и фильтр-кофе.
Как вы отдыхаете и что помогает вам расслабиться?
Спа, массаж, медитации и здоровый сон.
Какая фраза или мысль всегда вас мотивирует?
Мир одинаково изобилен и исполнителен к каждому человеку. Мир не выбирает по полу, возрасту, статусу. Мир исполняет желания каждого и формирует ту реальность, о которой человек мечтает. Вопрос лишь в том, о чём каждый из нас искренне мечтает.
Если бы я могла оставить только одно средство для ухода за собой, это был бы…
Увлажняющий крем для лица Skeyndor с гиалуроновой кислотой.


Как вы предпочитаете путешествовать?
Спонтанно. Решила — купила билет — улетела.
Расскажите о любимых странах.
Люблю Италию за её атмосферу, людей, эмоциональность и кухню. Обожаю Швецию за лаконичность, минимализм, чистоту во всём — начиная от улиц, заканчивая интерьерами, деталями и стилем. В восторге от Южной Кореи за её инновационность, непредсказуемость, динамичность и непосредственность.
В какие моменты у вас случаются приливы вдохновения?
В путешествиях. Во время посещения красивых мест. В процессе работы над новыми проектами. В моменте открытия новых возможностей и идей.
Ваш любимый бьюти-совет?
Здоровый сон, 1,5 литра воды, отсутствие сахара и лактозы в рационе — залог сияющей кожи и отсутствия мешков под глазами.
Расскажите о своих пищевых привычках. Как вы питаетесь, что любите съесть?
Много лет питаюсь по схеме Натальи Самойленко: 5-разовое питание, 1,5 литра воды, маленькие порции, 2–3-часовые интервалы. Первая половина дня — для углеводов, вторая — для белка. Мясо ем только на обед, рыбу — на ужин. Не ем полуфабрикатов, сахара, мучного, избегаю сочетания углеводов и белка.
Каких людей вы предпочитаете впускать в свою жизнь, а от каких держитесь подальше?
Обожаю осознанных людей, которые принимают и несут ответственность за свою жизнь. Держусь подальше от людей, которым комфортно находится в состоянии жертвы.
Guilty pleasure, от которого вы не можете отказаться.
Сырники.
Ваша лучшая велнес-привычка?
9-часовой сон.
Больше всего я боюсь…
Вещей, о которых страшно даже написать.
Моя самая грандиозная победа над собой…
Отказ от продуктов, которые не несут никакой пользы моему здоровью и фигуре.
Когда мне нужно избавиться от стресса, я…
Уезжаю в красивый отель одна на несколько дней.
Мне никогда не жаль денег на…
Путешествия.
Любимая спа-процедура?
Аюрведический массаж головы Широдхара.
Жизнь в карантин научила меня тому, что…
Самые вкусные завтраки — приготовленные своими руками и съеденные вместе с сыном.
Когда мне хочется помечтать, я…
Иду на марафон Блиновской, выбрасываю из дома, телефона и головы всё старое и пишу списки самых амбициозных желаний.
Я счастлива, когда…
Чувствую, что не стою на месте.
