Ирина Плужникова

Оновательница YOGAVECTOR и YOGAGID, сертифицированная преподавательница йоги

zdorov] Здоровье

Без боли: 10 асан для комфортной менструации

zdorov] Здоров'я

Разбираемся: зачем люди занимаются йогой в жарком помещении и насколько это полезно?