Умеренные физические нагрузки повышают уровень сексуального удовлетворения у женщин. Об этом свидетельствуют результаты исследования в журнале The Journal of Sexual Medicine. Пишет Wonderzine Украина.

В исследовании приняли участие 322 пациентки в период пременопаузы и после менопаузы. Все они имели разный уровень физических нагрузок в неделю: малоподвижный (менее часа), активный (3 часа), очень активный (4-6 часов), высокоактивный (6 часов).


Участницы прошли физическое обследование и ответили на вопросы в анкетах.

После анализа данных ученые заключили, что среди всех именно 67% реципиентов, которые регулярно занимаются спортом, набрали значительно более высокие результаты в показателях женских сексуальных функций, как: желание и возбуждение — и имели более низкий сексуальный дистресс и сопротивление клиторальных артерий.

В то же время авторы исследования отметили опасности чрезмерных нагрузок.

Высокоактивный уровень они связали с отрицательной половой функцией и низким уровнем сексуального удовлетворения, даже если сравнить с начальным, малоподвижным уровнем.