У вас случаются мигрени? Ну-ка вспомните, сколько кофе вы пьёте. Если без нескольких чашек не проходит и дня, возможно, между этими событиями есть связь. К такому выводу пришли учёные после исследования.

В рамках эксперимента они проанализировали данные о 98 взрослых, которые страдают от эпизодической мигрени — то есть сталкиваются с головной болью до 14 дней в месяц. В течение шести недель участники дважды в день заполняли электронный дневник. Они должны были сообщать о потреблении напитков с кофеином, определённых факторах образа жизни (сне, физической активности), погоде и о приступах мигрени — сроках и подробностях. После этого учёные сравнили вероятность мигрени в дни, когда участники потребляли кофеин и не делали этого.



По результатам стало ясно, что на неё влияет количество выпитого кофе. Одна-две порции мигрень не провоцируют, но если выпить три и больше, приступ может возникнуть в тот же день или на следующий.