Офис. Спортзал. Автостоянка. Не каждое место в вашей жизни должно быть предназначенным для расслабления, но только не в том случае, когда дело касается вашего дома.Если вы чувствуете, что ваше жилище стало более стрессовым, чем спокойным, рассмотрите пять приёмов в интерьере, которые помогут обрести внутренний дзен.

Чистота

Мы не говорим о том, что нужно срочно мыть квартиру всевозможными моющими средствами — мы говорим о духовном очищении. Да, возможно, это звучит немного странно, но эксперты уверяют, что медитация в пространстве, где вы живёте, убирает тяжёлую энергию. Особенно если заниматься под восточные благовония. Это напитает ваш дом расслабляющим ароматом и подарит спокойствие.

Купите
комнатные
растения

Доказано, что многие распространённые комнатные растения на самом деле являются стимуляторами настроения. Кроме создания декоративного уюта некоторые из них обладают целебными свойствами. Например, базилик, высаженный в горшке, содержит важное органическое соединение, линалоол, которое действует расслабляюще в стрессовых ситуациях. И, конечно же, бонус — веточка свежего базилика к салату.

Добавьте синий цвет

Синий цвет во многих исследованиях учёные связывают со снижением стресса, выравниванием сердцебиения и даже повышением качества сна. Считайте это своим разрешением, чтобы купить новые синие декоративные подушки, покрасить стены в синий цвет или же приобрести новую мебель своего идеального оттенка, о которой вы давно мечтали. Всё только на благо, чтобы ваша квартира стала настоящим велнес-оазисом.

Наполните дом естественным светом

Задумывались о том, почему скандинавы счастливее других наций? Они всегда делают интерьер максимально светлым и жизнерадостным (потребность в витамине D никто не отменял, и жители северных стран ценят каждый солнечный день). Уберите лишние драпировки и шторы, регулярно мойте окна и украшайте дом зеркалами, которые отражают естественный свет.

 

Помните о фэн-шуе

Древняя китайская философия фэн-шуй выдержала испытание временем именно потому, что её принципы материальны. Поэтому держите двери в ванную комнату закрытыми (не нужно, чтобы эта грубая энергия проникала за пределы пространства, где вы смываете с себя всё негативное, что накопилось за день), держите безупречным обеденный стол (в конце концов, это центр вашего дома), если кровать стоит изголовьем к дверному проёму — передвиньте её (так ваш сон будет спокойнее).