Во многих странах врачи активно включают терапию природой в план лечения.

В Шотландии врачи прописывают природу пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, в Сингапуре зелень используют как лекарство в одной из городских больниц. А недавно в больнице Манчестере врачи начали рекомендовать людям с тревогой и депрессией садоводс тво .

Пациентам дают саженцы, за которыми они ухаживают, а затем высаживают в саду больницы. 

В чём польза такого времяпровождения? Исследования показывают, что занятия на открытом воздухе, в том числе садоводство, имеют огромные преимущества для хорошего самочувствия и могут быть такими же эффективными, как антидепрессанты при лечении депрессии и тревоги. «Считается, что это происходит из-за того, что в этот момент люди заняты физической активностью , что приносит пользу для физического и психического здоровья, а также находятся в окружении природы , которая может улучшить настроение и чувство благополучия», – говорит Эйми Джи из благотворительной организации Mind по психическому здоровью. 

Она добавляет, что цвета, звуки и запахи, которые окружают нас в саду, улучшают самочувствие, а уход за садом или земельным участком дает возможность почувствовать удовлетворение от выполнения задач и более тесную связь с природой. Что поднимает самооценку и снижает уровня гнева.