Сегодня отмечают День котов — этот праздник возник в Японии, но мы вообще не видим причин не отпраздновать его и в Украине и не поздравить каждого кота, который встретится сегодня на нашем пути. Пропитавшись духом торжества, мы решили вспомнить, чем коты полезны для здоровья и почему фраза «без кота и жизнь не та» действительно имеет смысл.

Даже просмотр видео с котиками может пойти вам на пользу

Было проведено исследование, доказывающее : видео с котами так заразительны и так всеми любимы, потому что могут сделать нас счастливее и оградить от негативных эмоций. «Даже если вы смотрите это видео вместо того, чтобы работать, эмоциональный возврат от них может помочь вам впоследствии справиться с более сложной задачей», — говорит автор исследования.

Кроме того, милые видео вызывают у смотрящего прилив окситоцина, гормона, отвечающего за душевную и физическую привязанность. И, если вы влюблены в кого-то, установить эту самую привязанность как раз можно за счёт пересылания милых видео. Человек рано или поздно начнёт ассоциировать прилив окситоцина именно с вами — и полюбит вас, как любит видео с котами.

Коты снижают уровень стресса

 

Исследование, проведённое в 2011 году , свидетельствует, что люди, которые проводят время с котами и котятами, чувствуют себя спокойными и менее грустными. В чём секрет? Коты преимущественно не требуют сложного ухода, им важно общение с хозяином, а сеанс поглаживаний и объятий поднимет настроение и вам, и вашему питомцу. Только не нужно затискивать его, когда он этого не хочет, — в общении с животным очень важно помнить о том, что они тоже должны быть настроены на контакт. Ещё очень важно, что у животных, в отличие от людей, низкие барьеры для общения — когда они просто присутствуют рядом, это уже, по сути, часть и начало беседы, которая своей непринуждённостью сделает человека расслабленным и дружелюбным.

Общение с котами снижает вероятность сердечного приступа

 

Этот пункт косвенно связан с предыдущим: поскольку контакты с котами (однажды заведём Twitter-аккаунт и назовём его «Контакты с котами»!) понижают уровень стресса, то и гормонов, которые ассоциируются с ним и могут провоцировать сердечно-сосудистые заболевания, выделяется меньше. Существует даже исследование, которое подтверждает этот факт, но полностью полагаться на него не стоит — возможно, то, что у владельцев котов реже случаются сердечные приступы, связано не с их питомцем, а с их стилем жизни, привычками или уровнем достатка.

Дети, которых воспитывают в доме с котами, реже болеют аллергией

 

Если ребёнок растёт в доме с животными, шанс, что он будет страдать аллергией, ожирением или астмой ниже. Учёные объясняют это тем, что контакт с котом позволяет двум важным кишечным бактериям заселиться в микробиом ребёнка. Кроме того, отношения с животными с детства учат ответственности и эмпатии, — так считает основательница благотворительного фонда Happy Paw Ольга Спектор, которая рассказала нам об этом в интервью .

Коты помогают людям социализироваться

 

В материале о том, чем звери хороши для людей , мы рассказывали о животных-терапевтах. Например, существуют сервисные животные, те, что помогают людям с особенными потребностями, и домашние животные-компаньоны, которые избавляют от чувства одиночества и повышают самооценку. Общение с животным учит взаимодействию с другими людьми, благодаря нему мы реализуем потребность в привязанности — домашний кот понимает вас без слов, даже если делает вид, что нет.