Уже в эту субботу, 21 сентября, состоится масштабный лекторий Anywell под названием «Вечная молодость», на котором мы поговорим о возрасте. Обсудим, почему его совершенно не нужно бояться и как жить так, чтобы при любом годе рождения быть молодым, красивым, здоровым и очень счастливым. К нам присоединятся косметологи, гинекологи, диетологи — словом, очень разные, но одинаково профессиональные эксперты, которые поделятся своими знаниями.
С большинством из них мы знакомы и дружим давно — и чтобы вы тоже успели с ними познакомиться, мы собрали в подборку все наши совместно сделанные материалы. Тут тексты и о питании, и об уходе, и о сексе, и об эволюции — почитать точно есть что!

Точное попадание. Врач эстетической медицины о лазерном омоложении кожи

Вместе с доктором эстетической медицины Марией Трифоновой, основателем Эстетической клиники Тryfonova M.D., разбираемся в лазерных технологиях и в том, кому и когда они показаны.

Читать


7 фактов о сексе от сексолога Маргариты Стельмашовой

О том, как секс связан с возрастом, и влиянии гормонов на сексуальную жизнь расскажет наш постоянный эксперт — психоаналитик и сексолог Маргарита Стельмашова.

Читать


8 (не)стыдных вопросов об интимной косметологии

Мы пообщались с заведующей департаментом гинекологии медицинского клуба GRACE (Киев) и спикером мероприятия «Вечная молодость» Татьяной Шевчук о том, что собой представляет интимная косметология, какие процедуры бывают и почему это не только о качестве секса и эстетике, но и о здоровье.

Читать


В поте лица: 6 эффективных упражнений по фейсбилдингу

В чём суть фейсбилдинга? Действительно ли он может считаться альтернативой инвазивным методикам? И вообще, зачем он нужен, как работает и действительно ли гримасы у зеркала — часто довольно забавные! — могут помочь сохранить лицо более молодым и свежим? Задать все эти вопросы — и заодно попросить составить базовую программу по фейсбилдингу, которая пригодится каждому, — мы решили Евгении Баглык, основательнице собственной одноимённой школы.

Читать


Как выжить в ресторане, если вы придерживаетесь принципов правильного питания

Здоровое питание — тот ещё челлендж, но самым большим испытанием для человека, который пытается придерживаться правильного рациона, может стать поход в ресторан. Карина Дейнеко, врач Клиники диетологии Самойленко, рассказала Anywell, как выбрать правильное блюдо в ресторане, и убедила нас в том, что даже худеющему человеку есть из чего выбирать.

Читать


Старение кожи: как оно проявляется и как его предупредить?

Мы встретились с Евгением Шаговым, кандидатом медицинских наук и главным врачом Shagov Aesthetic Medicine, и узнали у него, как проявляется старение кожи и что делать, если она выглядит старше возраста, на который мы себя чувствуем.

Читать


Эволюционное наследие: неожиданные привычки, которые мы унаследовали от наших давних предков

Мы пообщались с кандидатом медицинских наук, учёным, исследователем и спикером мероприятия «Вечная молодость» Андреем Беловешкиным и узнали, за какими нашими современными привычками кроются древние эволюционные механизмы.

Читать


Аутофагия: что такое клеточная регенерация и как она продлевает молодость?

В 2016 году японский учёный Ёшинори Осуми получил Нобелевскую премию за исследование процесса клеточной регенерации — аутофагии. Если запустить его, можно предотвратить некоторые тяжёлые заболевания, а также увеличить продолжительность жизни. Как грамотно использовать научный феномен для продления молодости и улучшения здоровья? Разобраться детально в вопросе нам поможет кандидат медицинских наук и эксперт антиэйдж-медицины Евгений Шагов.

Читать