Порой кажется, что забота об окружающей среде — сложная задача, посильная только самым ответственным, альтруистичным и упрямым. На самом деле, чтобы сделать свою жизнь более экологичной, не нужно менять все аспекты ежедневной рутины — достаточно начать с простых шагов. Более того — есть уйма способов заботиться о природе, одновременно экономя деньги и не тратя много лишнего времени. Рассказываем, с чего стоит начать, если вы хотите уменьшить своё негативное влияние на окружающий мир.

Бой консьюмеризму

Если вы хотите вести более экологичный способ жизни, придётся переосмыслить свою любовь к шоппингу. На деле всё не так страшно, как звучит — никто не заставляет вас ходить в одной и той же одежде годами. Вместо того, чтобы покупать новое платье мас-маркет бренда, можно устроить своп-вечеринку с друзьями. Правила просты: каждый приносит какой-то предмет одежды (а у всех в гардеробе есть красивые вещи, которые почему-то надеваются раз в год) и обменивает его на что-то другое.

 

Если друзей сложно собрать на вечеринку, но вам хочется обновить образ с минимальным вредом для планеты, хорошая альтернатива домашнему свопу — благотворительные магазины (например, « Ласка » ). У нас существуют предубеждения против покупки « поношенных » вещей, но в подобных местах строго следят за состоянием и чистотой товара.

Приятный бонус — вырученные за продажу одежды деньги идут на доброе дело, а вещи, не нашедшие нового хозяина, обычно отправляются в детские дома.

К слову, отказ от необдуманного потребления касается не только одежды. Если у вас ломается что-то из домашней техники, советуем не сразу отправляться в магазин, а узнать, можно ли починить старый гаджет. Если реанимировать старый прибор невозможно, то постарайтесь заменить его чем-то энергосохраняющим. Например, скороварки используют гораздо меньше энергии, чем духовки и плиты.

Здоровый рацион

Если у вас есть друзья-веганы, то вы наверняка знаете о том, что употребление мяса — не только неэтично по отношению к самым животным, но и по отношению к окружающей среде. Дело в том, что выращивание крупного рогатого скота расходует очень много водных ресурсов, которые и так постоянно сокращаются.

 

via GIPHY

Если вы не хотите полностью отказываться от мясных продуктов, можно пойти на компромисс — поддержать инициативу Meat Free Monday и практиковать вегетарианство раз в неделю. Во-первых, даже такой крохотный шаг помогает уменьшить выделение парниковых газов, сэкономить питьевую воду и сохранить пищевые ресурсы (для производства одного килограмма телятины расходуется 12 килограмм зерна). Во-вторых, согласно исследованиям, такой рацион полезен для здоровья — ограниченное употребление мяса уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических болезней и ожирения. 

В-третьих, вы будете в хорошей компании — инициативу поддерживают Вуди Харрельсон, Пол Маккартни, Гвинет Пэлтроу и Вивьен Вествуд.  

Экономия ресурсов

Первое правило экономии электроэнергии — выключать приборы из розетки, когда вы их не используете. Второе правило — следить за тем, чтобы холодильник был полным, ведь когда в нём мало продуктов, на поддержание холода тратится больше энергии. Если всё съедено, а до похода в супермаркет осталось ещё несколько дней, можно забить холодильник бутылками с водой, которые будут поддерживать нужную температуру. Духовку тоже можно использовать более экономно. Просто выключайте её за несколько минут до нужного времени — остатков тепла будет достаточно, чтобы закончить готовку еды.  Ещё один простой способ уменьшить своё потребление электрики — сушить одежду не в стиральной машинке, а на свежем воздухе.

 

Пищевые отходы — проблема, о которой мы редко говорим, и зря. Чтобы не выбрасывать еду преждевременно, не зацикливайтесь на сроках годности и больше доверяйте собственному обонянию. Для экономии воды достаточно ограничивать время, проведённое в душе, починить протекающие краны и выключать их, когда чистите зубы. Если вы не любите мыть посуду вручную, то у нас для вас хорошие новости — посудомойка более эффективно использует воду, но только при условии полной загрузки.

Меньше пластмассы

Шутки о том, что старость приходит с привычкой собирать дома пакетики и использовать их по несколько раз, уже не актуальны. Пластиковые кульки так загрязняют окружающую среду, что каждый раз брать новый — вершина безответственности. Советуем ходить в супермаркет с тряпичной сумкой, в которую можно сложить все покупки, а запас пластиковых пакетов из прошлой, несознательной жизни — использовать вместо мусорных. Пластиковые зубные щётки легко заменить бамбуковыми, а прокладки (которые тоже загрязняют окружающую среду) — многоразовыми менструальными чашами. Отказаться от бесконечных бутылочек с шампунем тоже несложно — многие бренды выпускают твёрдые шампуни и кондиционеры, которые экономичнее своих жидких сородичей и хранятся в стильных жестяных банках.

Некоторые эксфолиаторы содержат абразивные пластмассовые шарики, которые потом не разлагаются, загрязняют океаны и даже травмируют рыб. К счастью, их можно легко заменить домашними скрабами на основе сахара или перемолотого кофе.