Творчество важно не только для художников или писателей, оно может помочь вам продвинуться по карьерной лестнице. Крис Льюис, автор книги «Слишком быстро, чтобы думать: как вернуть себе креативность в условиях рабочей культуры», рассказывает, как связаться с нашим внутренним гением.

Творчество наполняет мир искусством, музыкой и идеями. Тем не менее, исследования показывают, что это также может вызвать чувство неуверенности.

Однако Льюис говорит, что креативность жизненно важна во всех сферах нашей жизни, и её не следует ограничивать теми людьми, которых мы считаем людьми искусства. «Креативность — это ещё то, как компании и частные лица развиваются», — говорит он.

 

Итак, как мы можем быть более креативными?

1. Научитесь быть спокойным

Творчество нуждается в тишине и концентрации. Льюис говорит: «Враги творчества — это многозадачность и жонглирование». Отведите себе время, чтобы дистанцироваться от внешних раздражителей и от шума, чтобы задействовать своё творчество.

2. Не бойтесь мечтать

Творчество нуждается в воображении, поэтому Льюис поощряет мечтание. «Всё вокруг нас было изобретено людьми — кому-то приходилось мечтать», — говорит он. Перестаньте смотреть на часы, посмотрите на облака — всё, что даёт вашему мозгу пространство для того, чтобы впустить оригинальные идеи, какими бы фантастическими они ни были.

3. Спешите медленно

«Творческие идеи не приходят по расписанию», — говорит Льюис. Он рекомендует, чтобы мы не боялись наслаждаться праздностью, тратить время на себя и на размышления. Может, вы замечали, что лучшие идеи приходят вам на отдыхе? Это не удивительно, так как отдохнувший мозг способен на такое, о чём вы даже не предполагали.