Марлинг — не новый, но очень актуальный тренд в отношениях. Объяснить, что это такое, проще, если сначала расшифровать название: это производное от имени Марли, призрака, который появлялся, чтобы навестить Скруджа в «Рождественской песне». В контексте отношений этот термин используется, когда речь идёт о бывшем партнёре, который внезапно вновь появляется в вашей жизни в сезон праздников — особенно если вы не разговаривали с ним уже долгое время.

Этот феномен довольно популярен, более того, есть высокая вероятность, что это может случиться и с вами — если уже не случилось. Термин придумала компания eharmony, которая опросила более 4000 взрослых британцев и обнаружила, что 11% одиноких людей стали жертвой марлинга. А 8% признались, что они и сами становились такими Марли.

Почему это происходит именно зимой? Дело в том, что конец года заставляет многих людей оглянуться назад, вспомнить прошлое, почувствовать ностальгию и затосковать по бывшим любимым. Зима часто вызывает чувство одиночества, и мы мысленно возвращаемся во времена, когда нам было тепло и мы были в отношениях. Тем не менее, по понятным причинам связываться с бывшими — не всегда хорошая идея.


Что делать, если вы столкнулись с марлингом?

В первую очередь понять, что это значит и чего вы хотите от этого человека. Прежде чем ответить — или не отвечать — задумайтесь, каковы ваши мотивы, может ли эта идея привести к чему-то хорошему? Вспомните, как и почему закончились ваши отношения. Вы хотели бы их восстановить? Если да, можно рискнуть. Если нет, вежливо откажитесь и пожелайте человеку добра.


Почему быть доброжелательным так важно?

Даже если вы не заинтересованы в этих отношениях, помните: период праздников и зима могут быть сложным временем, которое часто вызывает повышенную тревожность и нервозность. Не будьте жестоким по отношению к человеку, даже если в прошлом он сделал вам больно. Социальные сети и медиа создают картинки идеальных отношений и весёлых праздников, и люди могут чувствовать себя неудачниками, если им не удалось выстроить такие. В общем, продемонстрируйте тепло и понимание. Это — минимум, который от вас требуется.