Как рассказать партнёру о своих сексуальных фантазиях

Секс с новым партнёром иногда может пугать, ведь, скорее всего, придётся говорить о том, что вам нравится в постели и, если всё заходит дальше обычных сексуальных позиций, вы можете почувствовать смущение по этому поводу, но это нормально.

И это не просто проблема новых отношений, довольно часты пары живут вместе годами, скрывая свои истинные сексуальные желания.

Недавнее исследование Superdrug показало, что 45% мужчин и 40% женщин скрывают сексуальные фантазии от своего партнёра. Кроме того, выяснилось, что 1 из 3 человек скрывает свои сексуальные потребности от человека, с которым они в длительных отношениях. Конечно, исследование было довольно небольшим, с 1000 участников, но результаты довольно интересны, потому что показывают, что определённым сексуальным фантазиям и фетишам всё ещё присущи стигма и стыд.

Как же рассказать партнёру о своих сексуальных фантазиях?

 

Во-первых, лучше не озвучивать фантазий, пока вы на пике страсти. «Начинайте разговор, когда вам просто хорошо вместе, — рассказывает Адам Уайлдер, тренер по интимной жизни. — За бокалом вина, ужином, на свидании. Но не тогда, когда вы в постели. Сделайте это, когда вы уже установили здоровые сексуальные отношения, в которых чувствуется доверие. Вы можете сказать: „Послушай, я думал или думала о том, чтобы кое-что с тобой попробовать, и это очень волнует меня, хочешь ли ты услышать, что это?“»

Следующая сложная часть: если вы хотите попробовать что-то новое, это не обязательно означает, что вашему партнёру это понравится. Важно помнить, что его мнение так же важно, как и ваше. «Будьте готовы к тому, что он скажет „нет“», — добавляет Уайлдер. Попробуйте найти компромисс, который вам обоим удобен. Например, если анальный секс невозможен для вашего партнёра, возможно, вы могли бы попробовать более лёгкую игру с секс-игрушками или просто действием пальцев, но не полным проникновением. Не забывайте относиться с уважением к своему партнёру. У вас есть право высказать свои потребности, но действуйте осторожно и обязательно дайте понять своему партнёру, что изучение новой фантазии не означает, что он в настоящее время вас не удовлетворяет.

Лучше всего начать со слов: «Я действительно доволен нашей сексуальной жизнью, и то, что у нас есть, удивительно, но меня возбуждают сексуальные фантазии, которые постоянно в моей голове. Хотел бы ты услышать об этом?». «Это очень важный связующий момент, который вы оба можете сделать вместе и, возможно, спросить, какие у вашего партнёра фантазии, прежде чем сообщить ему о своих. Вы можете быть удивлены тем, что буквально у каждого есть сексуальные фантазии, такие же непредсказуемые, как и у вас», – говорит Уайлдер.

Сексологи утверждают, что очень полезно иметь дерзкие фантазии, и иногда просто говорить об этом вместе может быть довольно возбуждающим. Если вы сделаете важный шаг и откроетесь своему партнёру, то можете получить больше, чем просто оргазм. Предлагая вашему партнёру такой уровень доверия, вы можете гораздо больше сблизиться. Обсудите с ним всё, что вы хотели бы делать, прежде чем начать, подготовьте оберегающие его слова и не раздвигайте границы — физические или ментальные, — если вы оба не на одной стороне.

Если вы ещё не готовы говорить о своих фантазиях, почему бы не попробовать превратить это в своеобразную игру? Можете сходить со своим партнёром в секс-шоп и понаблюдать, что вас обоих волнует. Возможно, обнаружится, что у вас схожие сексуальные фантазии, а вы об этом молчали.

Хотите быть в курсе всего?

Подпишитесь на нашу рассылку, вам понравится.
Мы обещаем писать редко и по делу