Отвечу сразу: поликистоз — это не много кист на яичниках. Это сложное комплексное состояние, и если раньше мы думали, что оно присуще только женщинам, то появляются свидетельства того, что это может касаться и мужчин. Но сегодня — о нас красивых.

Следовательно, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это комплексное гормональное нарушение, прежде всего отражающееся в нарушении связи между сигналами мозга, которые он посылает к яичникам, и наоборот.

Сейчас объясню поподробнее. Почему это нарушение назвали поликистозом? Когда впервые получили изображение таких яичников, они были похожи на гроздья винограда. В обычных яичниках это тоже кисти, но все фолликулы (это те же клетки, из которых потом вырастают яйцеклетки перед овуляцией) имеют разные размеры и четкую иерархию и увеличиваются/созревают поочередно. В яичниках СПКЯ в том и заключается поломка, что созревать и овулировать хотят все и сразу, а иерархия превращается в анархию — и в результате не получается ни у кого. Овуляция отсутствует.

Это и является одним из звеньев, формирующих симптомы СПКЯ. Женщина или подросток (впервые проявить себя СПКЯ может в любом возрасте, даже после нескольких родов) отмечает нарушение цикла, или болезненные менструации, или набор веса, или оволосение усиливается на лице, груди, животе с сопутствующим выпадением волос на голове.

Как такого не пугаться? Ведь понимаю, что после этих строк картина нарисовалась не самая приятная. Однако у меня есть для вас хорошие новости! Недавно мы получили мировой консенсус по работе со СПКЯ 2023. И в нем четко сказано, что база для здоровой жизни — это еда, физическая активность и сон, снижение уровня тревожности. Не велико открытие, ага :), но дело в том, что люди со СПКЯ по сравнению с другими к этому более чувствительны. То есть если условная женщина может заедать-запивать и вывозить стресс на голом энтузиазме, а затем в течение недели отойти и пойти дальше, то тело человека со СПКЯ сразу за такое выставит счет. Причем значительный. Обещанная хорошая новость в том, что при соблюдении здорового образа жизни вы значительно облегчаете и проявления СПКЯ: сама собой может восстановиться овуляция, при каждом изменении веса на 2% в сторону улучшения вероятность овуляции возрастает на 10%. Я уже молчу о ПМС, который прямо на глазах отпускает.

Главное в этом долгом спиче — то, что это о жизненном состоянии, с которым вы либо договариваетесь, ухаживаете и не даете поводов портить вам качество жизни, либо оно все-таки портит, и вам это вряд ли понравится 🙂

А о методах улучшения состояния поговорим в следующий раз.

Берегите себя! Ваш врач Анжелика