Как думаешь, какой оргазм в топе? Клиторальный или вагинальный?

Мы знаем, что вокруг них очень много мифов, стереотипов и разных слухов.

А еще мы точно знаем, что если их объединить — ты будешь в восторге.

Как это сделать? Мостом!

Мост — это конструкция, связывающая между собой две точки между которыми пропасть..

Эту практику нашла Хелен Каплан – австро-американский сексолог.

А расскажут о ней эксперты секс-комьюнити INSIDE (https://t.me/insideurbancommunity

Суть в том, чтобы научиться переносить ощущения от стимуляции клитора (клиторальные) в вагину (вагинальные).

В основе техники — способность мозга создавать новые нейронные связи, связывая их с предыдущими.


Чтобы овладеть техникой, тебе понадобится 10–15 минут тренировок в день. А еще — пройти эти этапы:

  1. Расслабление.
  2. Мастурбация.
  3. Почти оргазм.
  4. Оргазм.

А теперь подробнее, чтобы точно все получилось:


1. Розслабся.

Если тебе для этого нужен партнер, привлекай его. Если классная музыка, включай! А если немного поспать, то дремли с удовольствием.

Словом, делай то, что помогает тебе чувствовать себя увереннее и спокойнее.

2. Начни мастурбировать, а если не умеешь, то научись.

Это важный этап. Ты можешь делать это рукой (своей или партнера) или игрушкой.

3. Доведи, но не кончай.

Это самый ответственный момент: доведи себя до оргазма. Когда чувствуешь, что он уже близко – перестань стимулировать клитор и займись G-зоной.

4. Когда все ощущения пойдут на спад, повтори все заново.

5. И так по кругу. Ежедневно и регулярно.

Да, мы предлагаем тебе мастурбировать раз в день! 🙂

Просто благодаря этому мозг начинает обращать внимание на другие зоны, от которых ты получаешь удовольствие. Так он учится распознавать приятные сигналы не только от клитора 🙂

Чтобы было проще делать это упражнение, можешь взять вибратор-кролик. Он стимулирует одновременно и внутренне, и внешне, так что ты получаешь двойное удовольствие. Можешь комбинировать интенсивность разных частей и управлять своими ощущениями. Так ты научишься распознавать сигналы тела.

Эффект можно ощутить через 10 дней или через несколько месяцев. Все зависит от твоих особенностей и времени тренировок 🙂

Не огорчайся, если выйдет не сразу. Все нормально, телу просто нужно привыкнуть.

С каждым разом ты будешь все ближе к желаемому результату ❤️

Фото