Фитнес

shutterstock_1515932870 [Converted] Лайфстайл

Всемирный день бега: 33 полезных совета о пробежках от 6 бегунов

zdorov] Здоровье

Когда и сколько: как тренироваться, чтобы наладить сон

zdorov] Здоровье

Исследование: аэробные нагрузки омолаживают стареющий мозг

zdorov] Здоровье

Челлендж Adidas: бренд жертвует 1$ на борьбу с COVID-19 за каждый час вашей тренировки

shutterstock_1515932870 [Converted] Лайфстайл

«Пробег под каштанами» пройдёт онлайн и соберёт помощь больницам

zdorov] Здоровье

Для ленивых: 4-секундная тренировка для хорошего самочувствия

zdorov] Здоровье

5 простых упражнений для здоровья спины

shutterstock_1515932870 [Converted] Лайфстайл

Есть вопрос: как безопасно бегать в условиях усиленного карантина?

zdorov] Здоровье

Ученые: физические упражнения влияют на метаболизм сильнее, чем считалось

shutterstock_1515932870 [Converted] Лайфстайл

Вдохновение: французы устраивают тренировки на балконах вместе с соседями

zdorov] Здоровье

Есть вопрос: сколько калорий сжигается во время поцелуя?

zdorov] Здоровье

Adidas запустила онлайн-тренировки. Как заниматься?