Саморазвитие

osoznan] Осознанность

Одеваться осознанно: 7 советов, как правильно покупать вещи в эпоху устойчивой моды

zdorov] Здоровье

Исследование: 10-минутная медитация помогает победить негативное влияние перфекционизма

zdorov] Здоровье

Для профилактики: 12 документалок о здоровье на Netflix, которые нужно посмотреть

osoznan] Осознанность

Танцы, спорт и много образования: велнес-афиша на февраль 2020

shutterstock_1515932870 [Converted] Лайфстайл

Учёные: люди отказываются от новогодних обещаний уже к 1 февраля

shutterstock_1515932870 [Converted] Лайфстайл

2 февраля 2020 – особенный день. Почему и как его нужно провести?

shutterstock_1515932870 [Converted] Лайфстайл

Список: 15 ситуаций, когда вашим отношениям может помочь терапия для пар

shutterstock_1515932870 [Converted] Лайфстайл

6 ошибок, которые мы делаем, когда устанавливаем границы

shutterstock_1515932870 [Converted] Лайфстайл

Всё сложно: как говорить с партнёром на очень трудную тему

osoznan] Осознанность

Победить перфекционизм: 4 способа, которые вам подойдут

osoznan] Осознанность

Чек-лист: 6 приёмов от психолога, которые помогут, если вы в стрессе и тревожитесь

shutterstock_1515932870 [Converted] Лайфстайл

Советуют психологи: 9 книг для гармоничных отношений с собой и партнёром