Если вы уже отложили всё запланированное на этот год в долгий ящик (а список убрали с глаз долой так, что уже не найти), то у нас для вас две новости. Первая: поддерживаем вас в любом решении! Вторая: с вами солидарно большинство.
Американские учёные решили задать 2000 взрослых неловкий вопрос о том, как долго в них горит запал стать лучше с первого января. Выводы оказались неутешительными: максимум, на что людей хватает, — всего месяц. В среднем респонденты отказываются от своих планов уже к 1 февраля, а 68% признались, что сдаются ещё раньше.
Читайте также: 7 советов от учёных: как выполнить все свои новогодние обещания
В числе причин опрошенные назвали:
- отсутствие дисциплины (52%),
- плотный график (43%),
- давление социума (40%),
- давление семьи (39%),
- негативное влияние партнёра (35%).
В преддверии Нового года мы, кстати, разбирались, как ставить цели, чтобы достигать их. Эти советы можно использовать в любое время года. Как и строить планы. Вдохновляйтесь!