Финские учёные выяснили, что есть игры, которые полезны для здоровья детей. Это игры — держитесь, родители — в грязи.

Исследование показало, что игры в грязи на открытом воздухе значительно повышают иммунитет у детей. В образцах крови детей, которые в течение месяца много играли в грязи, стало значительно больше противовоспалительного белка IL-10: он воздействует на иммунорегуляцию и воспаление.

Учёные провели эксперимент в десяти детских садах, в которых было примерно по 75 детей от трёх до пяти лет. В четырёх детсадах на площадках разместили лесную почву с дёрном, растения и торфяные блоки для игр. В трёх садах стали регулярно вывозить детей на прогулку в леса, а в других трёх всё осталось без изменений: площадки из гравия и мало растительности.

Спустя месяц исследователи обнаружили, что у детей, которые играли на «грязных» площадках и регулярно выезжали в лес, повысился иммунитет.

«Очень важно, чтобы дети копались в земле, что-то сажали — верхний слой почвы содержит огромное разнообразие микробов. Недостаточно просто добавить на площадку немного травы и кустарников», — говорят учёные.