Что вы привыкли брать к картошке фри и бургеру — колу или сок? Любой ответ неправильный: надо брать антиэйдж-крем. Испанские учёные обнаружили, что любовь к фастфуду связана с ускоренным старением, пишет Science Alert.

Они исследовали ДНК почти 900 участников эксперимента — 654 мужчин и 214 женщин. Эксперимент был длительным. Он начался в 2008 году, когда участники прошли обследование. Затем каждые два года они рассказывали о своём питании.

Читайте также: Вопрос диетологу: какой тип еды и способ приготовления ускоряет старение

В результате оказалось, что люди, которые чаще всего ели фастфуд — более трёх порций в день — старели быстрее всего. Это исследователям удалось определить по длине теломер, участков хромосом, которые указывают на скорость биологического старения. Чем они короче, тем больше этот возраст. У людей, в чьём рационе было много фастфуда, теломеры оказались самыми короткими.