Что съесть, чтобы похудеть, не подскажем. А вот что выпить, чтобы поддержать здоровый вес, учёные, кажется, знают.

Исследователи обнаружили, что напиток мате благодаря содержащемуся в нём кофеину помогает снижать вес. Это удалось понять в результате эксперимента на животных, в рационе которых было много жиров и сахара.

Читайте также: Есть вопрос: полезен ли кофе без кофеина?

Оказалось, кофеин из мате уменьшает жировую ткань и регулирует процесс образования новых жировых клеток. При одинаковой диете животные из группы, которой его давали, набрали на 16% меньше веса и на 22% меньше жира, чем те, кто его не получал. Причём пользу принёс не только кофеин из мате в чистом виде, но и тот, что содержался в чае.

Конечно, полученные результаты ещё предстоит проверить на людях. Но за успех мероприятия определённо стоит выпить чашечку мате!