Зависимости бывают разными. Можно эмоционально переедать, привязаться к курению, алкоголю и в бюджет на месяц первым делом закладывать расходы на шопинг. Но у всех этих зависимостей есть кое-что общее — глубинная потребность.

Учёные из Гарварда задались целью узнать, что же лежит в корне зависимости, то есть какое чувство толкает людей к тому, чтобы привязываться к вредным привычкам. Для этого они проанализировали данные нескольких исследований, посвящённых взаимосвязи курения и реакций курильщиков на негативные эмоции. Оказалось, на вредную привычку больше всего влияла грусть.

Читайте также: Эволюционное наследие: неожиданные привычки, которые мы унаследовали от наших давних предков

Существует распространённое мнение, что любые негативные эмоции — гнев, отвращение, стресс, страх, грусть, стыд — повышают шансы на то, что человек впадет в зависимость от лекарств. Однако, по словам учёных, исследование показало, что в действительности всё несколько сложнее. Они надеются, что понимание этого поможет людям с зависимостью осознать своё поведение и изменить его. Счастье полезно для здоровья!