В следующий раз, если забудете купить в магазине яблоки или воду, списывайте вину на бактерии в кишечнике и добавьте в список покупок йогурт или квашеную капусту. Учёные говорят, состояние памяти существенно зависит от микробиома.

Международная группа учёных провела исследование на мышах и обнаружила, что продукты метаболизма бактерий, которые живут в кишечнике, способны влиять на память. Оказалось, её наилучшее состояние связано с бактерией Lactobacillus, особенно с L. reuteri. Когда эту бактерию вводили мышам, в микробиоме которых её не было, их память улучшалась и превосходила память животных, которым вводили другие бактерии.

Читайте также: Микробиом для чайников: 7 вещей, которые нужно знать о дружелюбных бактериях, живущих в нас

Главным метаболитом, который вырабатывают лактобактерии, является лактат. Его попробовали вводить животным с плохой памятью, и она заметно улучшилась. Ещё один повод позаботиться о здоровье кишечника.