Каким anti-age ингредиентам мы можем доверять? А какие отлично решают возрастные проблемы, среди которых мимические и глубокие морщины, пигментация и тусклый цвет лица? Ниже — краткий путеводитель по ингредиентам, которые сделают чудо с вашей кожей.


1.Ретинол = от всех проблем


Конечно же, он достоин быть в начале списка. А как иначе? Производную форму витамина А добавляют в кремы, сыворотки, бустеры , и даже тоники. Главное преимущество ретинола в том, что он улучшает производство коллагена в тканях, ускоряя обновление кожи.  Это решает целых три проблемы: избавляет вас от морщин, улучшает тон кожи и уменьшает количество пигментных пятен


Для тех, кто использует ретинол в домашних условиях, разработана так называемая «лестница ретинола», согласно которой приучать кожу к ретинолу нужно постепенно (во избежание сильного шелушения, покраснений и чувствительности кожи): первые две недели наносить продукт раз в три дня, следующие две — раз в два дня, и после 4 недель использования — ежедневно до окончания средства или курса приёма. Дерматологи рекомендуют применять ретинол курсами, оптимально — 1–2 раза в год. При его приёме важно обязательно использовать солнцезащитное средство.


2. Витамин С = главный антиоксидант


С возрастом кожа производит всё меньше коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и плотность кожи. Антиоксиданты, которые содержатся в витамине С, стимулируют производство коллагена и сокращают количество морщин, параллельно выравнивая тон кожи и «стирая» пигментацию и постакне.


Но есть одно «но»: витамин С очень нестабилен, поэтому его советуют держать в тёмном месте, выбирая упаковки из тёмного стекла, а ещё лучше — с помпой, дабы избежать попадания воздуха. Тогда можно не беспокоиться о том, что он окислится при попадании света или воздуха. А в идеале использовать витамин С в виде порошка, который нужно смешивать с кремом/сывороткой прямо перед нанесением.


3. AHA-кислоты = сияние кожи


К этой группе относятся гликолевая, молочная, лимонная и винная кислоты. Их главная «фишка» – быстрое и качественное отшелушивание отмерших клеток с поверхности нашей кожи. Именно этот слой мешает ей нормально функционировать, а активным ингредиентам в составе ухода – проникать вглубь кожи.


AHA -кислоты полируют кожу, разглаживая морщинки, осветляя пигментные пятна и следы постакне, а также борются с неровным цветом лица, позволяя коже естественно сиять. В косметологическом кабинете врач применяет высокие концентрации кислот (в основном, делая поверхностный или серединный пилинг), вы же в домашнем уходе можете использовать их низкие концентрации – от 1 до 10%. Их вы найдете во многих продуктах – от лосьонов до кремов.

Они хорошо сочетаются с другими antiage-компонентами, как, например, ретинол или витамин С. Подробнее об этом читайте в нашем материале о самых классных сочетаниях ингредиентов в уходе.

Кислоты можно использовать ежедневно, но прежде стоит «приучить» к ним кожу, плавно увеличивая частоту применения. Параллельно с их применением не забывайте использовать санскрин! И помните, что любого рода пилинг – это контролируемый ожог кожи. Не переусердствуйте.


4.Ниацинамид = сильный и здоровый кожный барьер


Ингредиент, более известный, как витамин В3. Будучи компонентом уходовых средств, он способствует синтезу церамидов – липидных молекул, которые являются строительным компонентом кожного барьера, укрепляют его, обеспечивают эластичность и плотность кожи.

Кроме этого, на В3 возложено еще несколько задач – уменьшить покраснение кожи, бороться с пигментацией, способствовать восстановлению клеток ДНК и поддерживать синтез коллагена.


5. SPF = «нет» пигментным пятнам


Про  SP F уже и так много сказано. Остается добавить только, что это все не просто разговоры: он действительно защищает кожу от преждевременного старения, препятствует накоплению меланоцитов в ее глубоких слоях (которые потом превращаются в видимые пигментные пятна) и, конечно же, защищают коллаген и эластин от разрушения.


Выбирайте солнцезащитный крем с пометкой « broad spectrum » и минимум индексом SPF30. Это гарантирует защиту от всех типов лучей. Круто, если в составе будут присутствовать антиоксиданты – они увеличивают эффективность санскрина. И не забывайте о правильном количестве средства: для оптимальной защиты лица используйте объем, равный чайной ложке.