Отложите всё это подальше и положите в сумку средство с SPF, головной убор, очки и большую бутылку чистой негазированной воды.

Некоторые вещества, содержащиеся в косметике, совершенно безвредны в обычных условиях, но могут вести себя агрессивно под воздействием солнца. Проверьте продукты, которыми пользуетесь, на предмет наличия этих компонентов, и отложите их, если собираетесь принимать солнечные ванны.

Ретинол

Ретиноиды — это производные витамина А, в первую очередь ретинол и третиноин. Ретинол повышает чувствительность кожи к солнцу, поэтому оставьте его для ночного ухода. Кроме того, витамин А под воздействием солнечного света разрушается. Так что днём такие продукты существенно теряют в эффективности. Современные формулы средств довольно стабильны, и поверх них надо наносить защиту от солнца. Но всё-таки, если планируете провести день на пляже или на природе, купаясь в ультрафиолетовых лучах, откажитесь от средств с ретиноидами.

Гидроксикислоты

Отшелушивающие кислоты снимают с кожи верхний слой — омертвевшие клетки. Однако они не только делают кожу более тусклой, но и служат защитой от солнца. Снимите их, и кожа станет восприимчивее к ожогам. Избегайте использования продуктов с гликолевой, молочной и другими кислотами перед солнечными ваннами.

Эфирные масла

Если они есть в вашей схеме ухода, перенесите процедуры с утреннего времени на вечернее. Некоторые из них могут привести к фитофотодерматиту. Он возникает из-за повышенной чувствительности кожи к свету, вызванной веществами, содержащимися в растениях. Эта сыпь безобидна и пройдёт сама, но, возможно, продержится до месяца. Спровоцировать такой же эффект способны некоторые фруктовые соки, в том числе цитрусовые. Не пролейте на себя апельсиновый.

Парфюмерные композиции

Не пользуйтесь парфюмом перед походом на пляж. Это может привести к реакции, похожей на фотодерматит, — брелоковому дерматиту. Его причиной является бергаптен, который содержится в бергамоте. Он обладает сенсибилизирующими свойствами. Если бергаптена в парфюме много, может возникнуть реакция. Сколько его там на самом деле, точно узнать невозможно. Степень чувствительности кожи можно определить опытным путём, но мы бы не советовали. Загорайте безопасно!