Планы на воскресенье: 5 спа-процедур выходного дня

- 16 декабря

Движение Self-Care Sunday набирает всё большую популярность. Его главная идея — научить людей каждое воскресенье посвящать своему телу, моральному и физическому здоровью, найти возможность побыть наедине с собой и отвлечься от проблем внешнего мира. Чтобы максимально проникнуться этой идеей, мы подобрали лучшие процедуры, чтобы сделать воскресенье любимым днём недели.

Ритуал Thalgo «Индоокеан», SPA в Hilton Kyiv

Ощущение покоя и внутренней силы — на это направлен один из самых знаковых ритуалов французского бренда Thalgo, представленного в лучших телассо-центрах по всему миру. Ритуал «Индоокеан» начинается со сладко-солёного скраба на основе коричневого сахара и морской соли. Его масляная тающая текстура позволяет качественно очистить кожу, улучшить циркуляцию крови и запустить процессы обновления. После — молочная ванна, которая успокаивает и смягчает кожу. Весь ритуал сопровождает нежный пудровый аромат жасмина и ириса.

Дальше релаксирующий массаж, который разработан на основе древних индийских техник и создан специально для процедуры «Индоокеан». Специальный бальзам наносится на так называемые «энергетические ключи» тела, для подготовки к массажу и снятия напряжения. Он изготовлен из целебного индийского масла (нима) в сочетании с эфирными маслами кедра, сандала и пачули. Завершает ритуал обёртывание, которое по задумке должно напоминать ощущение от мягкого рисового листа. Специалисты Thalgo уверяют, что вы откроете для себя новый способ релаксации, очищения души и тела.

Флоатинг сеанс, Gravity Float SPA

Флоатинг (от англ. to float — «держаться на поверхности воды») в 50-е годы придумал известный любитель экспериментов с собой и своим сознанием, врач и нейропсихолог Джон Лилли. Процедура происходит следующим образом: вы погружаетесь в специальную капсулу, которая наполнена водой с очень большим количеством соли. За счёт этого плотность воды существенно повышается, и тело человека удерживается на поверхности, как на Мёртвом море. Температура воды приближена к температуре тела человека, так что сложно почувствовать, где заканчивается вода и начинается суша. Это создаёт ощущение невесомости. В первые десять минут в капсуле включено лёгкое освещение и музыка, за это время клиентам рекомендуют освоиться в капсуле, почувствовать воду, понять, что вы не тонете, расслабить шею, изучить пространство, чтобы не возникало никаких страхов. Затем свет и музыка исчезают, и вы по-настоящему остаётесь наедине с собой. Погруженное в насыщенный солевой раствор, тело свободно держится на плаву. Происходит полная перезагрузка систем внутри организма, уходят последствия стрессов и острых нервных состояний, исчезает тревожность, наступает полное расслабление и переход в медитацию. Эта процедура снимает эмоциональную нагрузку, нормализует сон и даже активирует творческие способности человека. Кстати, такие флоат-капсулы установлены во многих центрах медитации по всему миру. Внутри них новичкам гораздо проще достичь медитативного состояния и понять, что значит «отключить мысли».

Программа Aroma Minceur Yon-Ka Paris, MV Aesthetics

Название французского бренда Yon-Ka, где Yon означает источник целебной воды, а Ка — потенциал жизненных сил организма, очень точно передаёт философию всех ритуалов этой холистической марки.

Программа Aroma Minceur подразумевает стимуляцию внутренней энергии организма, чтобы вывести токсины, усилить обменные процессы, восстановить местное кровообращение и усилить липолиз. Средства Yon-Ka, которые используются в ритуале, так эффективны за счёт пяти масел — кипариса, шалфея, бессмертника, перца кава и мускатного ореха. Массаж шеи, плеч, спины, растяжка — специальная моделирующая методика активно запускает процессы обновления организма. Тепловое обёртывание тела с эфирными маслами сосны, кедра и экстрактом перца кава способствует активному выведению токсинов. Результат: ощущение бодрости и лёгкости по всему телу.

Хамам, программа Relax, Elixir Spa Deluxe в Fairmont

Хамам — один из самых приятных ритуалов для тела. После него чувствуешь себя идеально чистым и обновлённым, а кожа гладкая, как у ребёнка. Высокая, а точнее 100% влажность в сочетании с относительно небольшой температурой в 35–50 градусов создают самые подходящие условия для полного расслабления, и такое сочетание влажности и температуры позволяет максимально подготовить кожу к процедурам. Программа Relax начинается с прогрева в хамаме. Затем, двигаясь от лодыжек до шеи, на тело наносят оливковое мыло специальной рукавичкой Кисе. Ничто другое не может так эффективно отполировать кожу тела. Мылом растирают кожу, затем смывают и повторяют процедуру снова. Так прекрасно очищенная и распаренная, она готова получить максимум от следующего этапа — увлажняющего обёртывания для тела с белой лилией и экстрактом зелёного чая. Завершает процедуру массаж стоп, и, вместе с эффектом от хамама, вам точно покажется, что вы парите над землёй, а не ступаете ногами.

 

Балийский традиционный массаж, Soul Spa Anti-Age clinic

В Soul Spa Anti-age clinic придерживаются идеи, что путь к красоте и молодости лежит через сбалансирование энергии своего тела и разума. В стенах центра практикуют разные холистические методики, в том числе традиционный балийский массаж. Этот вид массажа хорош тем, что в нём комбинируются классический массаж, ароматерапия, точечный массаж и некоторые приёмы аюрведической медицины. Философия массажа построена на закономерностях движения энергии по телу человека, поэтому массаж всегда начинают с конечностей, затем постепенно поднимаются к корпусу и после — обратно. На тело воздействуют вдоль специальных энергетических меридиан, высвобождая заблокированную энергию и снимая общее напряжение. Балийский массаж приводит мышцы в тонус, наполняет энергией и насыщает тело кислородом. Все движения массажа направлены на создание ощущения сбалансированного тела, обретение душевного спокойствия и равновесия.

- 16 декабря Теги: , ,

Хотите быть в курсе всего?

Подпишитесь на нашу рассылку, вам понравится.
Мы обещаем писать редко и по делу