Знаете распространённую шутку о том, что мужчинам бьюти-индустрия обычно предлагает средства 100-в-1, а женщинам — персонифицированные и кастомизированные сыворотки для левого локтя? В каком-то смысле это же можно сказать о лице и теле: если для первого у нас в арсенале хранится десяток банок, то об уходе за телом мы особо не заботимся — если и вовсе не забываем.

На то есть причины: кожа лица действительно подвержена влиянию внешнего воздействия больше, чем тело. Но значит ли это, что мы можем забить на уход за руками, ногами и животом? С этим ленивым вопросом мы пришли к Ирине Кравчук — косметологу-дерматовенерологу и основательнице собственной клиники. Вот что выяснили.


Чем особенным может отличаться кожа рук от кожи, например, живота? Каждый участок тела подвергается различным внешним и внутренним воздействиям. Лицо, шея, кисти рук всегда «подставлены» солнцу и ветру. Остальные участки тела чаще всего в течение трёх сезонов прикрыты одеждой. Внутренние механизмы воздействия зависят от толщины жировой прослойки, упругости мышц. Поэтому и средства для каждого участка тела требуются свои.

Кожа тела, как и кожа лица, стареет. Использование увлажняющих и питательных средств замедляет этот процесс. Кожа сохраняет свой тонус, обмен веществ не нарушается, это позволяет клеткам исполнять свои функции самым лучшим образом, и происходит улучшение внешнего вида кожи.


Состояние кожи нашего тела обусловлено теми же факторами, что и кожи лица. Это внешние и внутренние воздействия. Состояние нашего здоровья напрямую влияет на состояние кожи лица и тела. 


Кожа нашего тела более плотная и менее капризная, чем кожа лица. Однако это совсем не повод забывать про уход за ней.

Летом при активной инсоляции её требуется защищать от вредного воздействия солнца, следить за её увлажнением. Обязательно использовать кремы с защитой SPF, если вы находитесь в отпуске. Также используйте увлажняющие средства с лёгкими текстурами. Зимой помните о питании и защите от сухости кожи тела. Используйте более плотные питательные средства для тела. Это могут быть и кремы, и молочко для тела, тут вопрос вкуса и удобства использования.

Нельзя забывать и об очищении кожи тела. Использование гелей для душа предпочтительнее, чем мыла, так как в своём составе они содержат увлажняющие и питательные ингредиенты. Обязательно смотрите на состав: в нём не должно быть минеральных масел (продукт переработки нефти), лаурилсульфата натрия (sodium lauryl sulfate, SLS), лауретсульфата натрия (sodium laureth sulfate, SLES) и парабенов. Желательно выбирать гели неярких цветов и без резких ароматов. Обязательно рекомендуется применение 1–2 раза в неделю скрабов для тела. В домашних условиях можно использовать скрабы, содержащие абразивные частицы. Средства, содержащие кислоты, следует применять только после консультации с дерматологом.

Иметь в арсенале отдельное средство по уходу за кожей тела — такая же необходимость, как и уход за лицом.