Мы часто пишем о тренировках и уже начинаем малодушно подозревать, что в отношении спорта настолько много правил, условий и деталей, что легче им не заниматься вообще, чем следить за очерёдностью упражнений, формой и всем прочим.Но на самом деле эффект от спорта так хорош — ты умнеешь, сохраняешь молодость и борешься с тревогой, — что можно и потерпеть. Поэтому сегодня мы расскажем о 4 оптимальных причёсках для тренировок — чтобы ничего не отвлекало, не било, не лезло в глаза и не цеплялось за петли TRX.

Бандана

Отдельный плюс банданы: она упрощает жизнь и обладательницам коротких волос тоже, спасая их от необходимости закалывать своё несчастное каре сотней невидимок, которые всё равно разлетятся.

Высокий хвост

Маленькое чёрное платье среди причёсок для тренировок: удобно и просто.

Высокая коса

Апгрейднутая версия маленького чёрного платья среди причёсок для тренировок! Многие спортсменки, кстати, предпочитают косы хвостам: они крепче держатся, собирая даже мелкие коварные волоски, и надёжнее фиксируются. Поэтому мы советуем обратить внимание на все вариации причёсок с косами, если позволяет ваш парикмахерский дар — вплетайте их по вискам, на затылке, да куда хотите. Это — самый удобный вариант и для занятий функциональными тренировками, и для бега, и для силовых.

Две косы

Аналогично удобная версия предыдущей причёски. Вы можете завязать косы у основания головы, можете выплести их по затылку, можете завязать высокие — в общем, тут всё в ваших руках. Главное — запомните: косы на тренировку — хорошо. И отлично вам позаниматься.