Як зрозуміти, що ви створені одне для одного. Думка психологів

«Концепція пошуку спорідненої душі зруйнувала чимало шлюбів, — говорить психолог Бартон Голдсміт, доктор філософії, автор книги «Щаслива пара». — Реальність така, що за життя ви, може, і не знайдете жодної людини, яка вам ідеально підходить». Ліцензований клінічний психолог із Манхеттена Джозеф Сілона, доктор психології, погоджується, називаючи концепцію «токсичною».

Так як же зрозуміти, підходить вам людина чи ні?

Психологи називають 10 ознак того, що ви все ж знайшли свою «ту саму» людину.

Ви відчуваєте себе неймовірно комфортно разом

«Це одна з найважливіших речей, — говорить Голдсміт. — Це як різниця між тим, що ви дихаєте і тонете, коли ви перебуваєте з кимось, хто додає комфорту у ваше життя, і з кимось, хто не дає вам почуватися комфортно». За словами Девіда Клоу, сімейного терапевта й автора книги «Ви не божевільні: листи від вашого психотерапевта», здатність спілкуватися один з одним — хороший знак того, що ваші стосунки здорові.

У глибині душі ви знаєте, що він підходить вам

«Зрозуміти, що ви знайшли потрібну людину, не завжди виходить, — каже Клоу. — Є багато факторів, щоб знайти ідеального партнера. Деякі з них — інстинкти». Голдсміт застерігає від необхідності покладатися виключно на свою інтуїцію під час вибору правильної людини для вас, але він каже, що ви все одно повинні довіряти тому, що відчуваєте у глибині душі, якщо хтось підійде вам.

Ви можете легко відчути емоції партнера

Психологи називають це інтуїцією пар: ви можете «читати» свого партнера, навіть не сказавши ані слова. Це дуже потужна штука, і вона може допомогти вам у довгостроковій перспективі, коли справа доходить до рішення деяких більш складних проблем у житті. «Відчуття емоційного зв’язку є невід’ємною частиною здорових стосунків», — каже Клоу.

Ви хочете, щоб він був щасливим

Це може означати провести суботній день на стадіоні, щоб повболівати за його гру в футбол, скасувати плани, щоб допомогти йому одужати, або дивитися мільйонний раз «Зоряні війни», тому що ви знаєте, як сильно він їх люблять. (І, між іншим, він повинен робити те ж саме і для вас.) «Бажання, щоб ваш партнер був щасливим, навіть якщо це приносить вам незручності, є ознакою справжнього кохання», — говорить Голдсміт.

У вас однакові цінності та цілі

Ви можете бути з різних верств суспільства або мати різні смаки, але вкрай важливо бути на одній стороні щодо того, що дійсно має значення в житті. «У вас повинні бути однакові цінності та цілі — це першочергово», — говорить Голдсміт. За словами Клоу, це також одна з тих речей, які дійсно мають значення в довгостроковій перспективі. «Наявність однакових цінностей і цілей допомагає парам знайти ясність у тому, як створити спільне життя», — додає він.

Ви поважаєте один одного

Повага — це одна з дивних речей, про які зазвичай не говорять, але ви точно знаєте, коли її немає. «Якщо ви відчуваєте, що ваш партнер не поважає вас, у вас нічого немає, — говорить Голдсміт. — Ви будете відчувати себе дуже погано». «Повага допомагає створити міцну основу, яка прослужить довго», — каже Клоу.

Вам є що сказати один одному

У розмовах завжди будуть затишшя, але важливо мати можливість спілкуватися зі своїм партнером і при цьому відчувати, що вам не вистачає часу, щоб наговоритися. «Якщо ви можете розмовляти від заходу до світанку, це дуже хороший знак», — говорить Голдсміт.

Ви можете мати свою думку

Жити зі своєю людиною не означає, що ви повинні бути згодні з ним в усьому, — це далеко не так. Однак це означає, що ви знаєте, як впоратися з речами, з якими ви не згодні, і приймати їх. «Уміння терпіти ваші відмінності та приймати один одного тими, хто ви є, дійсно важливе», — каже Клоу. Якщо ви не можете, ви будете мати справу з великою кількістю непотрібних аргументів у майбутньому.

Ви любите його навіть за те, що вам не подобається

Це означає прийняття факту, що ваш партнер хропить, сердиться або перетворюється на немовля через застуду. «Ви повинні бути в змозі любити когось у різних проявах, якщо ви збираєтеся бути з ним», — говорить Голдсміт.

Він підвищує цінність вашого життя

Згідно з поширеною думкою, споріднені душі «доповнюють» вас, але насправді ви самодостатні. «Правильна людина покращує ваше життя», — говорить Клоу. Це може означати, що ваші добрі дні стануть ще кращими, а ваш партнер буде робити дрібниці, щоб змусити вас посміхатися. Звісно, це не завжди будуть веселки та метелики, але, якщо він підвищує цінність вашого життя загалом, у вас все вийде.