Без стороннього втручання зуби рідко бувають настільки білими, як нам хотілося б. Але підтримувати колір, обмежуючи споживання деяких продуктів, цілком можливо.

Якщо ви п’єте каву на сніданок, обідній салат заправляєте бальзамічним оцтом, а на вечерю з’їдаєте карі з келихом червоного вина — це надійний спосіб через певний час помітити потемнілий колір зубів. Майкл Ап, фахівець у галузі зубної естетики, виділяє такі продукти, найбільш шкідливі для кольору емалі:

  1. Червоне вино . Найшкідливіший продукт для кольору зубної емалі. Темні плями можна помітити, випивши лише один келих. Ось настільки вино може фарбувати зуби.
  2. Кава і чай . Найпопулярніші та навіть корисні для здоров’я напої, які, однак, не дуже хороші для зубів. Вони містять фенольні сполуки таніни, які можуть забарвлювати зуби.
  3. Куріння . Сигарети містять нікотин і смолу, які можуть призвести до появи жовтих і коричневих плям на зубах. Не кажучи вже про те, що вони можуть викликати втрату кісткової маси, рихлість зубів, захворювання ясен і безліч інших проблем зі здоров’ям.
  4. Карі . Популярна приправа може залишати жовту і помаранчеву пігментацію на зубах.
  5. Газована вода . Кисла природа газованої води може зробити зуби більш пористими та сприйнятливішими до фарбування. Темні напої, такі як кола, можуть призвести до потемніння.
  1. Буряк . Він володіє сильним пігментом і може забарвлювати зуби.
  2. Пігментовані фрукти, такі як ожина, чорниця і гранат . Вони можуть легко забруднити зуби завдяки яскравим пігментам.
  3. Томатний соус . По-перше, він кислий, а значить, може руйнувати емаль і робити її сприйнятливою до пігментації, по-друге, він має яскравий колір і може забарвлювати емаль.
  4. Фруктовий сік . Як і томатний соус, соки руйнують емаль і можуть пофарбувати зуби. Плюс у них багато цукру, що теж негативно впливає на здоров’я зубів.
  5. Соєвий соус . Темний пігмент і липка консистенція можуть сприяти тому, що на зубах залишатимуться темні плями.
  6. Бальзамічний оцет . Та ж сама історія.

Щоб захистити зуби від фарбування, Майкл Ап рекомендує пити темні напої через соломинку, а під час їжі пити більше води та за можливості чистити зуби, якщо з’їли щось із барвників.