Літня спека – не привід для ліні і скасування чергового тренування. Однак дотримуватися деяких правил в таку погоду все-таки необхідно. Відомий зоряний персональний тренер David Weiner підкаже, що краще робити і від чого варто відмовитися під час тренування в спеку.
6 правил тренувань в спекотну погоду


НОВОСТИ
- Вчені: щоб «відпрацювати» банку газованої води, потрібно походити 26 хвилин
- 8 (не)соромних питань про застуду
- Український fashion-бренд T.Mosca відкрив у київському ТЦ River Mall перший флагманський магазин
- Пляшки зі скла впливають на навколишнє середовище сильніше, ніж із пластику
- VESNA 2023: органічна краса традицій у новій колекції GUNIA Project