Упродовж життя саме очі виражають більшість наших емоцій, тому ця зона надвразлива до появи дрібних зморшків. Це не означає, що ви не маєте мружитися чи сміятися, але постійне скорочення відповідних м’язів може із часом призвести до появи зморшок. До того ж скільки шкіра у цій зоні дуже тонка й ніжна, вона може легко пересихати, зморщуватися або набрякати через недосипання чи стрес, пише mindbodygreen.

У цьому матеріалі ви знайдете все, що вам потрібно знати про догляд за очима: як позбутися зморшків, темних кіл та набряків під очима, як пришвидшити ріст вій та багато іншого.

 1. Зволожуйте

Ви напевно використовуєте спеціальний крем для шкіри навколо очей чи просто наносите зволожувальний крем, проте за зоною навколо очей треба доглядати додатково. Залежно від вашої мети: прибрати набряки, темні кола, дрібні зморшки тощо — ви можете вибрати правильні формули, але антиоксиданти, зволожувачі та пептиди, як правило, є гравцями класу «А+», тобто необхідними майже для кожного.

2. Захищайте від вільних радикалів

Коли вільні радикали контактують зі шкірою (через забруднення повітря, куріння, вплив ультрафіолету тощо), вони вводять її в стан окислювального стресу. Із часом це може фактично прискорити процес старіння шкіри, спричиняючи такі проблеми, як темні кола та тьмяність. А оскільки шкіра навколо очей — найтонша й найвразливіша ділянка на всьому обличчі, ви можете помітити ці зміни раніше, ніж на інших ділянках.

Робіть усе можливе, щоб захистити шкіру від вільних радикалів. Деякі фактори, такі як забруднення повітря, на жаль, не піддаються контролю, але є способи запобігти окислювальному стресу. Киньте палити, якщо ви палите, використовуйте сонцезахисні засоби і переконайтеся, що у вашій лінії догляду за шкірою достатньо антиоксидантів.

3. Знайдіть правильні інгредієнти

Додаткове зволоження корисне всім, але якщо ви маєте справу з конкретною проблемою, вам варто звернути увагу на більш цілеспрямовані інгредієнти.

Від дрібних зморшків: зволожувальні засоби (наприклад, гіалуронова кислота) можуть тимчасово розгладити ці дрібні зморшки, але для довготривалого розгладження вам може допомогти ретинол. Його безпечно використовувати в цій зоні, якщо він має низьку концентрацію, ніжну кремоподібну основу й поєднується з іншими поживними або зволожувальними інгредієнтами, такими як кераміди, гіалуронова кислота тощо. 

Від набряклості: кофеїн — ваш найкращий вибір. Має судинозвужувальну дію, тобто стискає кровоносні судини в шкірі. Екстракт банана також є чудовим інгредієнтом через високий вміст калію, який допомагає протидіяти солям, що призводять до затримки рідини.

Від темних кіл: кофеїн і тут творить дива завдяки звуженню судин (одна з причин темних кіл — кров, що проступає крізь тонку шкіру). Вам також варто звернути увагу на класичні засоби для освітлення шкіри, такі як вітамін С, арбутин, коєва кислота або ніацинамід.

Від сухості: суха шкіра під очима — це дуже приємно, чи не так? Ваша шкіра має бути насичена зволожувальними компонентами, такими як гіалуронова кислота, алое, колоїдний овес, сквалан і так далі.

4. Подбайте про свої вії

Не забуваймо і про вії, які так багато роблять для очей, наприклад, вони захищають очі від пилу та бруду й допомагають їм залишатися зволоженими — тому важливо підтримувати їх сильними та здоровими. Ось кілька обов’язкових порад:

  • Підкручуйте з обережністю: завивати вії слід обережно, щоб не пошкодити їх. Усе, що вам потрібно, — це легенько стиснути вії, щоб створити завиток.
  • Обмежте кількість накладних та нарощених вій: постійне нанесення клею може призвести до подразнення і навіть випадіння вій — ще одна причина, чому завжди треба знімати макіяж наприкінці дня. Також багато хто уникає очищення нарощених вій, щоб зберегти їх, але це може призвести до інфекції, а також зараження демодексом (війним кліщем).
  • Зволожуйте, зволожуйте, зволожуйте: для того, щоб вії були густими та загнутими, зволоження є ключовим фактором.

5. Віддавайте пріоритет гарному сну

Лише одна ніч недосипання може призвести до появи темних й набряклих кіл під очима. Не кажучи вже про те, що дослідження продемонстрували зв’язок між глибоким сном і виробленням колагену. Отже, нестача сну може фактично прискорити старіння шкіри — для очей це означає провисання повік, дрібні зморшки й тьмяна шкіра.

6. Захищайте шкіру сонцезахисними засобами

До 80 % ознак старіння шкіри пов’язані з пошкодженням від ультрафіолетового випромінювання, а оскільки шкіра навколо очей і так схильна до прискореного старіння, це пошкодження може проявитися досить швидко.

Тому або знайдіть крем для шкіри навколо очей з SPF-фільтром або нанесіть свій звичайний сонцезахисний крем під очі та навколо них. Тільки переконайтеся, що наносите лосьйон обережно, й уникайте самих очей, щоб не викликати печіння чи подразнення.

7. Сприяйте виробленню колагену

Колаген — це те, що робить вашу шкіру пружною та підтягнутою, і це стосується також шкіри під очима. Коли ваша шкіра втрачає колаген та еластин, жирові подушечки навколо очей втрачають свою структуру й починають обвисати.

Ось чому експерти рекомендують використовувати інгредієнти, що підтримують вироблення колагену, такі як ретинол, антиоксиданти, пептиди та водорості (які можуть пригнічувати ферменти, що руйнують колаген, і допомагають боротися з фотостарінням). 

Підсумуємо

Догляд за шкірою навколо очей — це набагато більше, ніж усунення дрібних зморшок або темних кіл. Щоби по-справжньому ставитися до цієї зони з любов’ю, на яку вона заслуговує, догляд за очима має бути різнобічним.

Читайте ще: «Основні помилки у догляді за шкірою навколо очей».