Якщо дійсно хочеться, то йогою можна займатися будь-де: удома, в студії або спортзалі. Але коли з’являється бажання зробити заняття особливим, надихнутися чи позайматися разом із подругами — так, щоб спершу йога на світанку, а потім прогулянка з кавою — потрібні спеціальні локації.Ділимося красивими київськими місцями, де займатися буде і комфортно, і естетично.
Ботанічний сад імені Гришка
Бостад — ідеальне місце для відпочинку й активностей будь-якого формату: від пікніка і пробіжки до споглядання і малювання пейзажів. Для занять йогою тут теж усе більш ніж підходить. Як мінімум, ви можете влаштуватися з килимком на будь-якій галявині, що прийдеться до смаку, в оточенні троянд або гортензій — якщо пощастить потрапити в сезон. А якщо є бажання, можна розташуватися в Індонезійському парку. Там є гарні дерев’яні споруди з дахом, де можна займатися, незважаючи на погоду. Навколо — суцільна зелень.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Голосіївський парк
Навесні в Голосіївському парку відкрили інтерактивну екостежку. Крім того, що це гарний маршрут, який пролягає через три виду лісу, озеро і розповідає про місцеву екосистему, на цьому маршруті є місце і для медитації.
Десь усередині стежки (щоб ви напевно встигли подихати свіжістю зелені та насолодитися абсолютною тишею) в гущі дерев ви знайдете майданчик для йоги. Тут із легкістю може розташуватися до чотирьох осіб, тож сміливо можна приходити з подругами.
Тут навряд чи вас потурбують, а значить, можна і повправлятися, і сповна насолодитися медитацією.
Південний берег Києва
Що може бути краще, ніж йога на пляжі? А якщо це ще й берег Дніпра? А якщо додати до цього вид на правий берег з одного з найкращих ракурсів?
Взагалі розміститися на пляжі можна вздовж усього берега, але займатися на піску захоче не кожен. У чому плюс Південного берега Києва, так це в тому, що тут є багато дерев’яних майданчиків, де буде дуже зручно розстелити килимок і позайматися.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Маріїнський парк
Доволі людне, але красиве та зручно розташоване місце для медитації. Галявинки в Маріїнському парку що треба — з м’якою зеленою травою й у тіні масивних дерев. І до того ж великі, а значить, можна легко розміститися компанією.
Якщо пройти углиб парку, то цілком можна знайти й більш затишні місця.
Співоче поле і Батьківщина-мати
Співоче поле — дуже мальовниче місце з красивим видом з усіх сторін: справа Батьківщина-мати, зліва — Дніпро і лівий берег. У вихідні та святкові дні тут буває багато людей, зате в решту часу можна не зустріти ані душі та насолодитися усамітненою йогою.
З килимком можна розміститися на зелених пагорбах або на рівній поверхні — височині, де зазвичай встановлюють сцену, з видом на лівий берег.
Поруч зі Співочим полем є не менше красиві галявини біля підніжжя Батьківщини-матері, де можна позайматися як одному, так і з компанією.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Парк Слави
Пагорби та галявини Парку Слави — одні з найкрасивіших у місті. І якщо вам хочеться позайматися наодинці, на пагорбах цілком знайдеться рівна ділянка землі для вас і вашого килимка.
Знову ж, навколо приголомшливий вид — на Києво-Печерську лавру, Батьківщину-матір і Київ із висоти.
Арка дружби народів
Арка дружби народів — ще одна візитівка Києва, якою не хочеться переставати милуватися. Вранці тут не так багато людей, як увечері, тому для ранкової йоги ця локація буде якраз.
Під аркою є невеликий амфітеатр, де ви можете розстелити килимок і позайматися. Додайте до цього прохолодний ранок і світанок над Києвом — ідеально.
Ще один плюс: добиратися сюди цілком зручно. А після можна пройтися по новому пішохідно-велосипедному мосту і спуститися до Подолу, наприклад.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
