Догляд за шкірою обличчя завжди стояв у пріоритеті, але не будемо забувати, що шкіра тіла теж потребує вашої уваги. Одна з найкорисніших і найприємніших процедур — масаж сухою щіткою. Розповідаємо, чому всі у захваті від цього б’юті-ритуалу.
Що робить масаж сухою щіткою?
1. Видаляє з поверхні шкіри відмерлі клітини. З віком процес природного відлущування сповільнюється, тому шкіра потребує додаткової допомоги. До того ж після процедури корисні речовини із засобів по догляду вбираються швидше.
2. Впливає на імунітет, стимулюючи лімфатичну систему. Токсини, бактерії та інші шкідливі речовини накопичуються і руйнуються в лімфатичних вузлах. Таким чином, стимуляція роботи лімфатичної системи безпосередньо впливає на знищення патогенів та, як наслідок, зміцнює імунітет.
3. Прискорює лімфодренаж і підтримує м’язовий тонус.
4. Покращує кровообіг і тон шкіри. Навіть найлегший масаж сухою щіткою сприяє збільшенню припливу крові, насиченої киснем, до поверхні шкіри. Це призводить до поліпшення кольору обличчя і підвищує еластичність шкіри.
5. Зменшує видимість целюліту. Сухої щітки недостатньо, щоб позбутися цієї проблеми, але вона допомагає зменшити кількість жирових відкладень і вирівняти рельєф тканин. Ви побачите результат, якщо будете робити процедуру регулярно.
6. Підвищує рівень енергії. Так на організм впливає будь-яка процедура, яка покращує кровообіг. З цієї причини краще робити масаж вранці, а не ввечері.
7. Запобігає появі врослих волосків. Незалежно від того, чи віддаєте перевагу ви восковій епіляції, голінню або лазерним процедурам, ретельний пілінг допоможе вам досягти кращих результатів.
Як робити масаж сухою щіткою?
Масаж починаємо знизу, рухи спрямовані вгору. М’яко рухайтеся від стоп до литок, потім до стегон, рук і верхньої частини спини. У зоні декольте, шиї та живота рухи повинні бути спрямовані до серця. Уникайте чутливих ділянок, таких як сама шия і груди.
Не тріть шкіру, як ніби робите відлущування, а злегка натискайте, щоб стимулювати кровообіг. Фахівці радять робити масаж сухою щіткою перед душем протягом 4-5 хвилин, принаймні, два-три рази на тиждень.
Додаткові поради:
- найкращий час для масажу сухою щіткою — ранок.
- не мочіть щітку і не робіть масаж на вологу шкіру — це нівелює ефект від процедури і викличе роздратування шкіри.
- не робіть масаж сухою щіткою після сонячних ванн, якщо шкіра роздратована або суха.
- уникайте проблемних місць, наприклад, там, де шкіра уражена псоріазом або екземою.
- ретельно вибирайте щітку — якісні варіанти зроблені з натуральної щетини (зазвичай кабанів), веганам слід шукати альтернативи з натурального дерева, бамбука, волокон кактуса.
Кращі варіанти сухих щіток на Anywell Shop:
Читайте також: Гід щітками для сухого масажу: яку вибрати
