8 неочевидних причин затримки менструації

Стрес

Стрес впливає на весь організм, провокуючи вироблення кортизолу. Зокрема він може впливати на гормони та навіть на гіпоталамус — зону мозку, відповідальну за регулювання циклу.

Низька маса тіла

Вага навіть на 10% менша за ту, що вважається нормальною для вашого зросту, може змінити роботу гормональної системи та зупинити менструацію. У жінок, які дуже багато тренуються або беруть участь у марафонах, також можуть бути проблеми з циклом.

Зайва вага

Як і низька вага, надмірна теж може впливати на гормони та викликати затримку. У цьому випадку важливо проконсультуватися з лікарем і скласти план тренувань, харчування та інших змін способу життя, які допоможуть відновити роботу гормональної системи, а не нашкодити їй ще більше.

Синдром полікістозних яєчників

Синдром полікістозних яєчників — це стан, за якого організм у надлишку виробляє чоловічий гормон андроген. У результаті на яєчниках утворюються кісти, а овуляція стає нерегулярною або не настає взагалі.

Гормональні контрацептиви

У протизаплідних таблетках містяться гормони естроген і прогестин, які впливають на вироблення яйцеклітин. Тому, коли ви починаєте приймати гормональні контрацептиви або, навпаки, припиняєте їх пити, це може призвести до нерегулярного циклу. І може знадобитися кілька місяців, щоб цикл відновився.

Читайте також: 14 (не) соромних питань про оральні контрацептиви

Хронічні захворювання

Хронічні захворювання, такі як діабет і целіакія, також можуть вплинути на менструальний цикл. Зміни рівня цукру в крові пов’язані з гормональними змінами, тому іноді погано контрольований діабет може призвести до нерегулярності менструації.

Целіакія викликає запалення, яке може спричинити пошкодження тонкої кишки. Це, у свою чергу, може перешкодити організму засвоювати ключові поживні речовини та призвести до затримок.

Рання пременопауза

У більшості жінок менопауза настає у віці від 45 до 55 років. Але за ранньої пременопаузи перші симптоми можуть з’являтися і до 40 років. Це означає, що запас яйцеклітин скорочується, і в результаті у жінки може бути нерегулярний цикл та інші симптоми, що передують менопаузі.

Захворювання щитоподібної залози

Жіноче здоров’я невід’ємно пов’язане з щитоподібною залозою, оскільки вона регулює обмін речовин в організмі та впливає на роботу гормонів. Лікарі рекомендують перевіряти її раз на рік, а якщо у вас є проблеми з циклом, варто звернутися до ендокринолога не в останню чергу.

Читайте також: 11 (не) соромних питань до ендокринолога

Якщо ваша менструація триває довше 7 днів, супроводжується сильною кровотечею та жахливими болями, варто звернутися до лікаря і перевірити роботу організму. І в будь-якому випадку, якщо ви помічаєте симптоми, які вас бентежать, не займайтеся самостійною діагностикою і не лікуєтеся в інтернеті — одразу біжіть до лікаря.