Перший крок пацієнта, який хоче стати просунутим і приносити користь здоров’ю, — навчитися відокремлювати повну нісенітницю від чогось пристойного. І ось гарна інструкція.
Ліки обіцяють надто багато
Якщо препарат обіцяє допомогти вам скинути вагу, а заразом і прибрати висипання, підняти настрій, ще й зробити трішки розумнішим, варто задуматися, чи здатний він упоратися хоч з одним із пунктів. Мабуть, допомогти на всіх фронтах може хіба що вода й овочі в раціоні, а ось медичний препарат — навряд чи.
Якщо препарат пропонує абсолютно різноплановий спектр дії, варто вивчити його краще.
Препарат — панацея від усього
Коли препарат позиціюють як єдиний засіб від величезного спектра нездужань, це теж привід задуматися. Навряд чи один він може допомогти і за конкретного симптому, і за менш очевидного. Лікування — це комплексний підхід, і якщо виробник стверджує, що вистачить його препарату, — не вірте.
Його всі настійно радять
Це не те щоб привід говорити, що препарат не працює — скоріше, не факт, що він буде працювати у вашому випадку, якщо для когось мав ефект. Адже якщо блогери в один голос радять пити воду з лимоном натщесерце, розповідаючи про позитивний ефект на своєму досвіді, це ще не означає, що вона правда корисна. Так само з препаратами.
Його рекомендують неспеціалісти
Багато інфлюенсерів, особливо у Штатах, не нехтують рекламою БАДів, вітамінів і засобів для схуднення у своїх акаунтах в соціальних мережах. Тому Instagram навіть ввів заборону на такі пости.
Тому, якщо ви не чули про препарат від лікаря, зате прочитали про нього в мережі — це ще один привід задуматися.
Ліки не пройшли достатньо досліджень
Перше, що варто перевірити, перш ніж приймати новий препарат, — вивчити, яким дослідженням він піддавався, які органи контролювали його випуск і ким він був схвалений.
Ви самі до кінця не вірите, що препарат працює
Якщо єдина причина, чому ви вирішили приймати препарат, полягає в тому, що ви не отримали належного ефекту від попереднього лікування, забудьте про нього. Особливо це стосується альтернативних методів лікування. Вони з’являються там, де звична медицина виявилася неефективною, але це не означає, що від розпачу варто пробувати все що завгодно.
Краще сходіть до ще одного фахівця, почуйте іншу версію, перш ніж приймати не схвалені наукою препарати.
Ви маєте сумніви
Якщо сумніви щодо препарату вже виникли, значить, варто вивчити його детальніше. Запитайте думку в кількох фахівців і спирайтеся на них. І ніколи не довіряйте інтернету!
