Добрі справи корисні (зокрема для мозку), заразливі й навіть заглушають фізичний біль. А ще продовжують молодість — якщо ними стає турбота бабусь і дідусів про онуків. Такого висновку дійшла міжнародна група вчених з Європи й Австралії.
Дослідники проаналізували дані про 500 людей віком від 70 до 103 років. Виявилося, половина бабусь і дідусів, що дбають про онуків, живуть приблизно на п’ять років довше за тих, хто цього не робить. Так само відбувалось і з людьми, у яких не було онуків, але які допомагали дітям (наприклад, з хатньою роботою).
Цікаво, що люди похилого віку без дітей, які підтримували інших, теж жили довше. Така допомога додавала приблизно три роки життя.
Читайте також: Дослідження: люди похилого віку «помолодшали»
Дослідники кажуть, що допомогу не варто розглядати як панацею для довшого життя. Підтримка дійсно позитивно впливає на здоров’я. Проте зайве залучення у неї підвищує рівень стресу, а він шкідливий. Тому допомога корисна, але тільки у міру. Втім, як і все інше: важливо дбати про інших, але не забувати про себе.
