Що тільки не роблять батьки, щоб зацікавити малюка корисною їжею. Можна торгуватися, просити, примушувати, карати, заохочувати. А от учені кажуть, що все може бути набагато простіше. Достатньо просто говорити з дитиною так, щоб їй було зрозуміло. Такого висновку вони дійшли після експерименту.
Дослідження тривало шість тижнів. Учені виявили, що діти обирали здорову їжу частіше під час експерименту і після нього, якщо здорові продукти супроводжувалися фразою, зверненою до них. Малюкам пояснювали, навіщо той чи інший продукт потрібен і що він робить. Серед коментарів були, зокрема, такі фрази: «цільне зерно допомагає тобі бігати швидко і стрибати високо», «фрукти й овочі допомагають тобі не захворіти», «білок допомагає тобі вчитися».
За спостереженнями дослідників, ці фрази діти сприймають краще, ніж розпливчасті формулювання на кшталт «овочі корисні для тебе». Вони занадто абстрактні для дітей. Малюки розуміють ідеї типу «овочі допомагають тобі бігати і стрибати», тому що люблять це.
Розмови за столом у зрозумілій для дитини манері можуть стати чудовою можливістю зацікавити її їжею та допомогти розвинути здорову харчову поведінку, — резюмують дослідники.
