Заперечувати та придушувати почуття нечесно і неправильно. А якщо це бачать діти, то може бути шкідливо для них. Таких висновків дійшли американські вчені. Вони кажуть, що спроби приховати емоції, коли справи йдуть погано, приносять більше шкоди, ніж користі. Діти помічають, що батьки у стресі, — особливо зараз, коли через пандемію та карантин сім’ї проводять разом більше часу.

Вчені дослідили взаємодію між 107 батьками та їхніми дітьми віком до 11 років. Виявилося, діти відчувають фізичні реакції на приховані емоції батьків. Мами й тата, що стресують і намагаються придушити свої почуття, менше залучаються у взаємодію з малюками та ставляться до них більш холодно. Діти ж, у свою чергу, підхоплюють таку модель поведінки й починають відповідати тим самим.

Читайте також: Чому зляться діти: читаємо уривок із книги «Управління гнівом: як реагувати на дитячі істерики»

Мам в одній з груп попросили прийняти свої емоції, і в результаті стрес не передався дітям. А малюки, мам яких попросили придушити почуття, відчули більше його симптомів. Цікаво, що тата такого впливу не чинять. Дослідники припускають, що чоловіки в принципі частіше приховують свої емоції, ніж жінки. Тому подібну поведінку діти не сприймають як незвичайну і не реагують на неї.

Експерти радять батькам поважати почуття — свої та дітей. Вони кажуть, що діти зможуть впоратися з цим. А дозвіл на почуття і прийняття їх допомагають відкривати розум для чогось більшого і для того, щоб краще розв’язувати проблеми.

Читайте також: Я так відчуваю: 5 причин відверто говорити про свої почуття