Зустрічі у будь-якому віці можуть бути страшними, особливо якщо ви не були в стосунках довгий час. Гарна новина полягає в тому, що після того, як ви подолаєте свої перші хвилювання на побаченні, знайомства з новими людьми можуть стати величезним задоволенням і чудовою нагодою знайти людину, з якою буде добре. Перша правда, коли справа доходить до знайомства у віці старше 40 років, – розуміння того, що це не буде так, як було в 20 років. «Ви не та людина, яким були тоді», – каже Пеппер Шварц, доктор філософії, психотерапевт, дослідник сексу і відносин.

До всього того, якщо ви ні з ким не знайомилися протягом кількох років, ви зрозумієте, що багато в світі змінилося. Наприклад, виникло таке явище, як гоустінг (припинення відносин з ким-небудь без пояснення причин). Така поведінка існувала протягом довгого часу, але далеко не в такій мірі, в якій є зараз.

 

Так як же орієнтуватися у всіх цих змінах після повторного входу в гру знайомств? Ось 5 порад, які вам знадобляться, якщо ви вирішили відновити знайомства з метою створити відносини після 40.

Пробуйте онлайн-знайомства

Зустрічі з людьми з інтернету – ймовірно, найбільша зміна, що відбулася за останні роки. Заповніть анкету і обов’язково завантажте фото, яке відповідає тому, як ви виглядаєте зараз.

І не турбуйтеся, якщо буде потрібно якийсь час, щоб освоїти онлайн-знайомства.

 

Будьте готові до того, що вам відмовлять

 

Якщо ви давно не стикалися з відмовою в побаченнях, це може лякати. Важливо зрозуміти, що не варто приймати відмову особисто на свій рахунок, так як це, швидше за все, може не мати ніякого відношення до вас.

 

Люди відкидають інших за цілою низкою причин, іноді тільки тому, що вони вже зустрічаються з кимось або не визначилися зі своїми потребами. Тому вони можу просто зникнути після знайомства.

 

Якщо ви вчитеся боротися з відмовою, сприймай це як ананас. Хтось не їсть їх, але є багато людей, які їх люблять. «Але ананас такий, який він є. Потрібно просто знайти любителя ананаса. Те ж саме стосується і вас. Тому наступного разу, коли ви зіткнетеся з відмовою, пам’ятайте: вам просто потрібно знайти людину, яка любить вас», – говорить доктор Шварц.

 

Не здавайтеся тільки тому, що у вас було кілька невдалих побачень.

 

Довгі пошуки

 

Спроба знайти партнера рідко буває легкою, приємною і безпроблемною. Мало кому вдається знайти кохання всього свого життя на першому, другому і навіть третьому побаченні.

Вам, ймовірно, доведеться кілька разів зустрічатися з різними людьми, перш ніж знайти когось, з ким вам дійсно буде приємно спілкуватися. Пошук відповідної людини може зайняти рік або більше, але якщо ви налаштовані рішуче, то знайдете його.

Залиште свій багаж біля дверей

 

 

У всіх нас є невпевненість і багаж нашого минулого – від невдалих відносин до проблем зі здоров’ям або проблем з вашими дітьми. Але щоб повернутися в світ знайомств, вам потрібно бути готовим залишити свій багаж за дверима і не дозволяти йому перешкодити знайти щастя з кимось в майбутньому.

 

Як часто ми чуємо: у мене троє дітей, проблеми зі здоров’ям, хто зі мною захоче зустрічатися. Так ось, реальність така, що у кожної людини є цей багаж. Інше питання в тому, як він вміє з ним поводитись.

Майте уявлення про те, чого ви хочете

 

 

Перш ніж повернутися на сцену побачень, подумайте про те, що в ваших минулих відносинах не спрацювало і як ви можете уникнути появи партнера з такими ж характеристиками. Ваше бачення того, що ви хочете, повинно бути не просто переліком якостей, а скоріше кількома ключовими якостями, які важливі для того, щоб почати здорові відносини.

«Шукайте основні подібності та думайте про те, які відмінності насправді не мають значення», – каже Шварц. Наприклад, якщо ви не виховуєте дітей або сповідуєте іншу релігію, подумайте, наскільки це важливо для вас, щоб не було розчарувань в реальності.